Czy warto pchać sie w redukcje tkanki tłuszczowej ( brzuch ) ?

taa najlepsze były ćwiczenia pleców, zwłaszcze wiosłowanie sztangą, gdzie plecy miałem w pozycji C ;)
początki zawsze są śmieszne
no to teraz masa dzisiaj mnie jeszcze zmotywowało coś i zamierzam się jeszcze bardziej starać.
Na ten moment biorę cell pumpa kreatyny i rózne dodatki typu białko witaminy itp itd...
Na luty planuje cell pump + no xplode + dodatki.
No i kwiecien booster żeby się fajnie ćwiczyło i redukcja brzuszka :)

hehe śmiesznie jacys podobni jesteśmy do siebie xD mamy te same cele, podobna budowę przeszłość w ćwiczeniach a teraz okazuje sie ze jeszcze odzywki bierzemy te same xD normalne jaja ;p

no cóż :) zawsze wierzyłem że człowiek może spotkać sobowtóra