...
a macie coś z zdjęciami ?:] dzięki umciaumcia (fajny odpis pod obrazkiem z sout parku ?)
...
dzięki ,mam pytanko ćwiczyłem całą areobiczną 6 weidera i czuje mięśnie ale mam troche tłuszczy i ich niewidać jak szybko schudnąć tak niewiele ? poprostu mniej jeść ? ale niewiem czy to jest dobry bo jestem w wieku dorastania i może mi to przeszkodzić w rąśnięciu ?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!