Bokserolog-Blog/foto6/10nowe

"utrata paru kg" nie chcę ważyć 60 kg ... ale pozbyć się trochę tego tłuszczu
nie koniecznie schudnąć może uda mi się trochę mięsa nabrać nie wiem
zobaczymy co z tego treningu wyniknie
Priorytet kondycja ;] bo jej nie mam ;/

Ciebie też pozdrawiam i zapraszam ponownie ;]

Zmieniony przez - Bokserolog w dniu 2009-11-26 20:48:26

Ja ważę 60 kg a obecnie nawet trochę mniej

biegi zaliczone ^^
Nie na widzę biegać ale z 2 strony to jest fajnie myśli się tylko o swoich celach przynajmniej ja tak mam
za jakiś czas lecę boksować jak kolega nie przyjdzie to znowu przynajmniej zrobię te pompki brzuchy i przysiady

pozdrawiam


Bylem na sali nikt nie przyszedł to zrobiłem pompki brzuchy i przysiady

:)

Zmieniony przez - Bokserolog w dniu 2009-11-27 19:36:16

A walka z cieniem, skakanka, ćwiczenia z piłką tenisową itd?
Jesteś sam na sali to trenuj.

skakankę zamówiłem chyba 2 dni temu jak będzie to poskacze trochę na sali a tam są osoby które tańczą breka to nie chce wiochy robić że przychodzę 5 min powalczę z cieniem i nara ;D

jak kupie skakankę to poćwiczę nawet sam bo będzie więcej do roboty


Dzisiaj sparing 6 morderczych rund nie mam sił ogólnie było dobrze ale czuje nie dosyt
ale następnym razem może być tylko lepiej ;]

Zmieniony przez - Bokserolog w dniu 2009-11-28 19:48:26

Założe się, że wyglądasz i bijesz dużo lepiej niż rocky
Wytrwałości
pzdr .

Hehe ;D może ryja nie mam takiego obitego jak on ;p

Dzisiaj odpoczynek :)

Co tam obiboku ćwiczysz coś ?

4rScorpion - tak tak ale byłem teraz na roratach ;] dzisiaj był bieg ciężko dzisiaj było bo wiatr pizgał strasznie ale czuje że już coraz lepiej i po tym tyg zwiększę dystans

trochę te roraty mnie z rytmu wybiją ale jakoś dam rade

skakanka przyszła ^^

możesz biegać na roraty dzięki temu nie bd tracił czasu w którym dochodzisz do kościoła
możesz też założyć sobie obciążniki na ręce i ajk się żegnasz to bd Ci sie łapy ćwiczyć
pzdr .