SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

puma puma puma ;p

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 23434

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
To idz spac, nie ma sensu siedziec. Zamknij okna by przeciag w nocy nie dobil i zasypial. Jakby w nocy byla tragedia to pojdedz poszukac lakiejs ladnej pielegniarki.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130
aham, a jak bedzie troche lepiej to moge isc w czwartek an silke robić nogii nie :D?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 12917 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 85996
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130
goraczke juz zbilem 36,6 :)
troche jeszcze agrdlo mam i neiziemski aktar smarkam co minute, jesli nie zrobie tego przez 5 minut to zatkany nos, musze cos na zatoki i katar zalatwic dzisiaj ejszcze off;)
ale powoli zacyznam nadrabiac kalorie bo wczoraj 4 posilki z 8 zjadlem ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 26 Napisanych postów 2473 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45320
ja od siebie mogę polecić olej lniany. ogólnie rzecz biorąc nie choruję, ale kiedyś to wiadomo, raz w roku katarek jakiś albo inne pierdoły. a odkąd wcinam lniany (teraz mniej więcej 60ml dziennie, dzielę go z oliwą) to naprawdę rewelacja, bardzo wzmacnia odporność. już drugi rok śmigam w t shirtach + cienka skórzana kurtka/marynarka rozpięta i nie ma żadnych problemów, niezależnie które zwierzę sprawuje patronat nad grypą w danym okresie

Zmieniony przez - raczek87 w dniu 2009-11-26 08:53:16
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
W nocy otrzymalem maila ze odpala sie projekt IBB.
Ziew ->z 10 takich juz mialem w skali ostatnich 6 miesiecy.

A tu odpalam dzis T-Nation i rzeczywiscie sie zaczelo. Oczywiscie najpierw kampania marketingowa, ohy ahy nad Anaconda, a to co tygryski pragna najbardziej ->nowe mezocykle, beda pewnie w przeciagu tygodnia.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W takim wypadku robimy w kolejnym eksperymencie IBB czy tak jak planowałeś wczesniej podwójnie dzielony ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 38 Napisanych postów 9831 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34282
Jedno nie wyklucza drugiego.

WIEDZMA JEST MOJA %)
Znizka 30% na sprzet Kelton:
http://www.sfd.pl/Pozegnalna_Znizka_30%_na_sprzet_Kelton_od_Pumy.-t624346.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 1836 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 16130
ja tez mam raz w roku katarek;)
zaczyna sie we wrzesniu, a konczy w kwiatniu... ;d;d;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 900 Napisanych postów 2260 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 174902
wow, kiedy prognozujesz, że ksiązka pojawi się w sprzedaży?
a tak poza tym, to ma byc forma ksiązki/video/czy po prostu promocja anacondy :P?
Thib wspomina o 2wersjach treningowych IBB, jedna będzie 1dzień=1 trening, opcja nr 2 zakłąda treningi Am/Pm. Czy już wiesz jaką opcją pojedzie ekperyment :) ?

Zmieniony przez - kwachor w dniu 2009-11-26 15:59:22
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na siłę do sprawdzenia

Następny temat

fbw z priorytetem na barki

WHEY premium