niemniej jednak góra fachowo porobiona na pierwszym zdjęciu.
...
Napisał(a)
dałbym głowę,że jest odwrotnie z tym on/off
niemniej jednak góra fachowo porobiona na pierwszym zdjęciu.
niemniej jednak góra fachowo porobiona na pierwszym zdjęciu.
...
Napisał(a)
dokladnei obstawialbym tak samo bo jak 1 strona jest na off to z***ales cykl albo miales wy***ki i polecialo w***** miesa bo za******lales a nie bylo poprawionej regeneracji przez koks.
...
Napisał(a)
Nie było mnie od wczoraj a tu widze sie dzieje ładnie markimarki i kazz30 ładne sylwetki ,Wuchta power jest i aby do przodu,Justine197 plecy tyłem wy...e,Gregorowi chciałem dać soga za największy postęp w zj....u sylwetki ale na szczęście doczytałem dalej więc soga nie maPozdrawiam.
...
Napisał(a)
sory gregor że tutaj,ale jak łączysz siłke z boksem???
ja jak trenuje splitem to nie nadaje się do springu,jestęm ociążały i sztywny mi bary puchną po 4 rundach na przyżądach.jak fbw lece 2 razy week to jest ok na boksie ale sylwetka podupada...
jak ci sie to udaje??
ja jak trenuje splitem to nie nadaje się do springu,jestęm ociążały i sztywny mi bary puchną po 4 rundach na przyżądach.jak fbw lece 2 razy week to jest ok na boksie ale sylwetka podupada...
jak ci sie to udaje??
...
Napisał(a)
co do wy***ki masz racje, tren z britisha tak kumpel zachwalal wy***ka,troche wino w tabsach mnie podciągneło poza tym enantan jechałem przez 6 tyg. Z***ałem z regeneracja po. W wakacje wyjechałem, nie przyjołęm supli, 2 tyg bez ćwiczeń, zdarzyło sie że wypiłem i dieta jak to na wakacjach. Staram się nadrobić teraz. Mam znowu niewiele towaru bo raz ceny tu za***iste, dwa dużo wy***ek.
...
Napisał(a)
Wlasnie najlepsza jest obwodowka 3 razy w tyg na zmiane z boksem moim zdaniem. Przed przerwa w silce teraz tak cwiczylem.
Mysle ze jedno z drugim ciezko polaczyc. Ja boks traktuje jako forme interwalu i na czczo robie trening. Jedytne co to pala mnie lydki i stopy dretwieja zapewne dla tego ze mam slabsze nogi. Z barkami nie mam problemu przy gardzie.
Mysle ze jedno z drugim ciezko polaczyc. Ja boks traktuje jako forme interwalu i na czczo robie trening. Jedytne co to pala mnie lydki i stopy dretwieja zapewne dla tego ze mam slabsze nogi. Z barkami nie mam problemu przy gardzie.
...
Napisał(a)
Kazz na tej pierwszej focie bylo za***iscie na prawde. Druga jak dales to juz wrazenia na mnie nie zrobilo. owszem jest estetycznie ale jak na te foty patrze to jak 2 rozne osoby.
Musial byc ten cykl z***any tak jak piszesz. Lepiej wziasc 2 pewne srodki i skupic sie na misce niz pare z czego moze jeden bedzie ok jak sie uda.
W polsce nie masz skad wziasc sokow? Stronek jak mrowek a tu zawsze mozemy doradzic z jakich firm brac a jakich unikac(british dragon)
Pozdrawiam.
Musial byc ten cykl z***any tak jak piszesz. Lepiej wziasc 2 pewne srodki i skupic sie na misce niz pare z czego moze jeden bedzie ok jak sie uda.
W polsce nie masz skad wziasc sokow? Stronek jak mrowek a tu zawsze mozemy doradzic z jakich firm brac a jakich unikac(british dragon)
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
jestem nowy i nie wiem czy to pytanie na miejscu? Mieszkam aktualnie na wyspie i widze że moda jest tu na kłócie się po łapach. Chłopaki mi pokazywali łapska rosną jak opętane, ale biją co 2 dzień, sporo towca, wbijaja na 90 stopni i pod kątęm. Wygląda ekstremalnie. Ale łapy im rosną strasznie. Synthol może wbija tylko jeden łepek, kilku waliło przy mnie bolda, ale mówią że stzrelaja wszystko. A trening robią co 7 co 10 dni? Co o tym sądzicie? Na necie znalazłem niepochlebne opinie!
...
Napisał(a)
Parti co 7-10 dni? jeszcze jest do przyjecia.
Ogolnie co 7 bym robil. Wygladasz na doswiadczonego goscia po fotach a piszesz jak laik i cos mi tu nie pasuje
W bicepsy syntol to moga bic i bedzie roslo ale reszta sterydow nei ma miejscowego dzialania wiec to bzdura z kuciem po lapach.
Patrzac na sylwetke na 1 focie masz duzy potencjal. Do tego dobry towar, trening i zarcie i material na brysia 100%.
Ogolnie co 7 bym robil. Wygladasz na doswiadczonego goscia po fotach a piszesz jak laik i cos mi tu nie pasuje
W bicepsy syntol to moga bic i bedzie roslo ale reszta sterydow nei ma miejscowego dzialania wiec to bzdura z kuciem po lapach.
Patrzac na sylwetke na 1 focie masz duzy potencjal. Do tego dobry towar, trening i zarcie i material na brysia 100%.
...
Napisał(a)
trening co 7 dni pogratulowac kolegom glupoty
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
Poprzedni temat
prolo + metka + ??
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Coś na ten temat...
Polecane artykuły