erniiii
juz Ci powiedzieli ;)
Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-11-17 14:57:15
Zmieniony przez - erniiii w dniu 2009-11-17 14:57:15
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30940
...
Robson27
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
241
Dzięki za podpowiedzi???
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
241
A czy są może jakieś batoniki albo ciasteczka z dużą ilością białek i wartości do uzupełnienia chociasż częsci brakow diety??
I czy to się opłaca?
I czy to się opłaca?
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30940
sa, ale wszystko trzeba umiejetnie wplesc w diete, a nie poprostu kupic 20 batonikow (nie tanich zreszta) i jesc jak nam sie zachce ;)
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
241
czyli dupa zbita z pójściem na łatwiznę
...
King_Odin
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
szczerze?
opcja biało+owoc będzie najlepsza jak chodzi o szybkie dostarczenie białka i kalorii
no i najzdrowsza
opcja biało+owoc będzie najlepsza jak chodzi o szybkie dostarczenie białka i kalorii
no i najzdrowsza
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
38
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
241
czyli dokładnie co polecasz?
...
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
30940
w tym sporcie nie ma pojscia na latwizne ;) Tzn moze inaczej, jest latwizna jak chcesz zamiast miesni sie zalac fatem i mowic ze przytyles 20kg 
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Ekspert
Szacuny
216
Napisanych postów
36673
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
115972
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
pakosmen
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Suplementacja w sportach walki.MMA
Następny temat
Luźne rozmowy i porady TREC Ekipy vol.9
