Robson27

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

241

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.02.2011 (12:41)

Data rejestracji 17.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Mitotropin mam pytanie czy ktoś przeszedł całą kurację na tym mitotropin i jakie są efekty i skutki uboczne. u mnie podczas 2 dnia brania mam dziwne rewolucje żołądkowe i dziwny kolor kału. chyba będę musiał przerwać to brać a może to normalne.	23	2010-02-16 13:54
Trec	bcaa forte + isolate czy z takim zestawem mogę liczyć na zrzucenie paru kilogramów oraz na wyrzeźbienie się. trenuje aeroby 3 razy w tygodniu (dokładnie hitt max 20 min) oraz trzy razy siłownia. jeżeli chodzi o te suple to pytam ponieważ te akurat mam a na nic innego	9	2010-02-22 07:54
Odżywki i suplementy	Mitotropin dzień 3 nagła zmiana. zmieniłem trochę sposób przyjmowania tego wynalazku i nagle czuję różnicę. po pierwsze nie zmniejszałem dawek tylko dalej jem tak jak zaleca producent tylko zmieniłem trochę sposób przyjmowania tego. producent piszę żeby przyjmować	16	2010-02-17 11:03
Trec	Rzeźba witam chce się trochę wyrzeźbić i mam taki plan żeby brać jakiegoś spalacza z jakimś białkiem. oczywiście 3 razy w tygodniu hiit i 2 razy w tygodniu mam trening kick boxing. jeżeli chodzi o diete to trudno mi coś do tego ułożyć bo nawet nie wiem	8	2010-01-04 14:47
Trec	Przerwa po cm3 witam jak długą przerwę muszę zrobić po cyklu z cm3 i czy w tej przerwie mogę szamać jakieś białko ze spalaczem. jak tak to jaki zestaw polecacie?	7	2009-12-16 07:40
Trec	co zrobić żeby zgubić centymetry w pasie mam problem żemam fajną klatkę i ramiona ale nie mogę pozbyć się centymetrów w pasie? może jakieś pomysły.	14	2009-11-27 22:24
Trec	cm3 + bcaa forte witam wszystkich kupiłem wczoraj cm3 oraz bcaa forte i wg zaleceń producenta oba produkty bierze się w tych samych momentach ( czyli po obudzeniu przed trningiem i po treningu). moje pytanie to czy mogę je szamać razem czyli jedno po drugim czy	20	2009-11-17 10:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-04-07 07:20
Trec	bcaa forte + isolate	2010-02-22 14:05
Odżywki i suplementy	Mitotropin dzień 3	2010-02-17 14:57
Odżywki i suplementy	Mitotropin dzień 3	2010-02-17 14:16
Odżywki i suplementy	Mitotropin dzień 3	2010-02-17 14:08
Odżywki i suplementy	Mitotropin dzień 3	2010-02-17 13:58
Odżywki i suplementy	Mitotropin dzień 3	2010-02-17 13:49
Odżywki i suplementy	Mitotropin dzień 3	2010-02-17 13:27
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 16:17
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 16:08
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 15:56
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 15:34
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 15:11
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 15:07
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 14:59
Odżywki i suplementy	Mitotropin	2010-02-16 14:38
Trec	Rzeźba	2010-01-04 18:14
Trec	Rzeźba	2010-01-04 15:22
Trec	Przerwa po cm3	2009-12-16 15:19
Trec	Przerwa po cm3	2009-12-16 14:34
Trec	Przerwa po cm3	2009-12-16 13:54
Trec	co zrobić żeby zgubić centymetry w pasie	2009-11-30 14:56
Trec	co zrobić żeby zgubić centymetry w pasie	2009-11-30 10:35
Trec	co zrobić żeby zgubić centymetry w pasie	2009-11-28 12:36
Trec	cm3 + bcaa forte	2009-11-17 15:33
Trec	cm3 + bcaa forte	2009-11-17 15:24
Trec	cm3 + bcaa forte	2009-11-17 15:19
Trec	cm3 + bcaa forte	2009-11-17 15:14
Trec	cm3 + bcaa forte	2009-11-17 14:49
Trec	cm3 + bcaa forte	2009-11-17 14:23