Przerwa po cm3

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 241

Witam

Jak długą przerwę muszę zrobić po cyklu z cm3 i czy w tej przerwie mogę szamać jakieś białko ze spalaczem. Jak tak to jaki zestaw polecacie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

KAROL__

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1803 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7613

hmmmm przerwe proponowal bym tak dluga jak brales cm3...Co do bialka to to bierzesz w zaleznosci od DIETY... a ze spalaczy hmmm za malo napisales o sobie zeby cokolwiek doradzic

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10507

Przede wszystkim zajmij się dietą jeżeli masz zamiar teraz spalać tkankę tłuszczową. Co do Cm 3 to jak długo je brałeś??. Moim zdaniem wystarczą 4 tygodnie przerwy od cm 3.

...

Robson27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 241

hej cm3 brałem 30 dni. odnośnie mojej diety to kiepsko.
teraz moj cel to się wyrzeźbić?

...

Robson27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 241

a mam jeszcze jedno pytanko? Co myślicie o tych dietach i planach treningowych które reklamuja się na tym forum??

...

generau2

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 1792 Wiek 40 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 8455

o kant hvja z nimi
trening jest malo istotny
dieta jest ważna ale jest ich tyle ile dietetyków więc jaką wybrać?
pozatym te dwa aspekty są mało istotne

bigger stronger faster/ ON.
(proszę)

...

Robson27

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 38 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 241

dlaczego te dwa aspekty są mało ważne.
Przecież dieta i trenig to podstawa

...

Nitroman Trec Nutrition

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3262 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 10507

Możesz ją sobie sam ułożyć, a nie narzekać. Nie trzeba być wielkim znawcą aby ułożyć sobie dietę pod wybrany przez siebie cel. A po za tym jeżeli już ułożysz można zawsze ją wkleić a każdy kto się zna chętnie pomoże w ewentualnych błędach.

Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2009-12-17 13:43:24

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Dział zamknięty

Poprzedni temat