Naviun
gdybym na silce zobaczyl typa bz koszulki to bym ***nal ze smiechu 
Red flags are flyin' high!
Manchester United!
Here we are !
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
524
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5885
...
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
moje zdanie jest takie ze bez koszulki cwicza cwaniaki i szpanerzy
Jeżeli ćwiczysz np sam i ćwiczysz bez koszulki to przed kim szpanujesz? Poza tym zapocona koszulka ma niemiły zwyczaj przyklejania się do ciała i w zależności od tego jaka to koszulka, przeszkadza w pewnych ćwiczeniach. U mnie np najbardziej w wyciskaniach na barki. Poza tym Schwarzenegger też ćwiczył bez koszulki
Jeżeli ćwiczysz np sam i ćwiczysz bez koszulki to przed kim szpanujesz? Poza tym zapocona koszulka ma niemiły zwyczaj przyklejania się do ciała i w zależności od tego jaka to koszulka, przeszkadza w pewnych ćwiczeniach. U mnie np najbardziej w wyciskaniach na barki. Poza tym Schwarzenegger też ćwiczył bez koszulki
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
stary, jeśli Cię to naprawdę interesuje to ja ćwiczę w kurtce
...
chudy001
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
3946
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
29072
na publicznych większych siłowniach jest obowiązek noszenia koszulki na takich osiedlowych to różnie
...
Mandel
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
760
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
24102
Ja ćwiczę w koszulce i bluzie.
Pocę się przez to trochę ale mam świadomość że mięśnie są cały czas rozgrzane.
Oczywiście dresik do tego.
Na siłowni mam cieplutko ale i tak nie zniechęcam sie do ćwiczeń w bluzie bo większą mękę przeżywam na MT gdy przez 1,5 h trenuje w bluzie. Już na rozgrzewce jestem mokry.. xD
Ale to dobrze.. ;]
Pocę się przez to trochę ale mam świadomość że mięśnie są cały czas rozgrzane.
Oczywiście dresik do tego.
Na siłowni mam cieplutko ale i tak nie zniechęcam sie do ćwiczeń w bluzie bo większą mękę przeżywam na MT gdy przez 1,5 h trenuje w bluzie
. Już na rozgrzewce jestem mokry.. xD
Ale to dobrze.. ;]
...
Maggot515
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
653
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
23067
a przysiady robicie w spodenkach czy samych majtkach?
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
Gdybym ćwiczył sam to bym robił bez spodni
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
529
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
17579
hehe wlasnie pisalem na poczaatku ze na siłowni jest obowiazek w koszulce.
chodzilo mi raczej o tych cwiczacych w domu. ja cwicze bez koszxulki (bo jest wygodniej, nie poce sie tak szybko i nie krepuje ruchow) ale za to musze potem od czasu do czasu przetrzec tapicerke jakas szmatą bo zostaje taki nalot z potu ktory trzeba wyszorowac bo nie estetycznmie wyglada :D
chodzilo mi raczej o tych cwiczacych w domu. ja cwicze bez koszxulki (bo jest wygodniej, nie poce sie tak szybko i nie krepuje ruchow) ale za to musze potem od czasu do czasu przetrzec tapicerke jakas szmatą bo zostaje taki nalot z potu ktory trzeba wyszorowac bo nie estetycznmie wyglada :D
...
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
36902
To kładź ręcznik czy inny kawałek materiału na ławkę, była już o tym mowa w temacie.
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
marceliono
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
3413
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
19334
ja cwicze nago. ale zawsze klade cos pod nagi tylek bo czasem zdarzy mi sie z wysilku cos ... zrobic i lepiej nie brudzic sobie laweczki
pozatym omg co za pytanie wogole
ps. nie tlumacz sie, cwiczysz bez koszulki bo lubisz napinac sie przed lustrem skoro nikt Ci nie przeszkadza. zapewne nie tylko Ty tak masz.
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-17 00:25:55
pozatym omg co za pytanie wogole
ps. nie tlumacz sie, cwiczysz bez koszulki bo lubisz napinac sie przed lustrem skoro nikt Ci nie przeszkadza. zapewne nie tylko Ty tak masz.
Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-17 00:25:55
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Problem z ciężarami i gryfem ...
Następny temat
Prosze o pomoc w doborze sprzętu.
