1 cykl

Witam.Mam pytanie
Szukałem,szukałem ale nie znalazłem.Otóż ćwiczę już 3 miesiąc i za miesiąc(w grudniu) mam zamiar zacząć 1 cykl na kreatynie.No i wyczytałem że mono jest najlepsza na początek.Jaką polecacie?
Tylko nie podawać mi tu bajecznie drogich - tak do 70-80 zł.

póki co dla Ciebie za wcześnie na kreatynę, skup się na razie na dobrym odżywianiu i treningu, za mały staż na suple a kreatynę szczególnie, https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html

Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-14 19:45:31

przeznacz to na poprawę odzywiania- resztę -a może i to- masz w podanym Ci linku

zrób dokladnie tak jak koledzy mówia a za jakieś 7-8miesięcy jak weźmiesz ta kreatyne
bedziesz mial lepsze efekty niz teraz poprostu lepiej wykorzystasz potencjal pierwszego cyklu kretki a przez ten czas cwiczen na sucho skup sie na prawidlowym treningu,odżywianiu oraz regeneracji,a bedziesz zadowolony.

i tak kupi kreatynę więc lepiej mu napisać już jaką

mono to mono każde dobre

Olimp mega caps
Vital 80 i 250 mesh
Kaizen Creapure
Trec 200 micronized
Universal creatine
Activlab
i wiele wiele innych

Przeczytaj arta ktorego ci wyzej podeslali , dlaczego warto poczekac i zadaj sobie pytanie czy warto