Crack17 str. 6,7,8,9,10

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

crack17

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 149 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2527

Witam chcialbym abyscie mnie ocenili

klatka

plecy

biceps z tylu

biceps z przodu

lydka

staz treningowy: 5 miesiecy
wzrost: ok 167/68
waga: 60 kg

Moje zdj:http://www.sfd.pl/_Crack17_str._6,7,8_-t545081.html

Jazda na motocyklu to najlepsza rzecz, którą można robić w ubraniu... :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojtek6

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 2111 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34922

jak to po 5miesiącach.
Rewelacji nie ma trzymaj miche a bedzie dobrze;]

http://www.sfd.pl/Wojtek6/Dziennik_MASA,SIŁA.-t715229-s2.html

...

lukasznsr

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1904

zapowiada się dobrze...masuj dalej.. jeszcze pare kg by się przydało.../.

...

nolvadex40

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 5 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 26180

Tak naprawde to niechciałbys zebysmy Cie ocenili

...

KryszkaVS

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 919 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18478

fajny lancuch

a po za tym spoko biceps

Co Cię nie zabije to Cię dwa razy wzmocni !!!

...

v1rooz

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 65 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1054

keta jak u mnie heheh ;)

no miche trzymaj i all bedzie dobrze.

http://www.sfd.pl/17,5_Lat_Adriano-t504551.html

"Bo nie ma goscia o takich rozmiarach co mialby wiecej w łapie i w barach".

Bluszcz - kulturysta.mp3

...

Opeth

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 123 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4497

b. ładne prostowniki, ale na fotki imo troche za wczesnie

Ogień w pięściach, garda chroni skronie.

...

matliii

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 39 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 789

Klate by się przydało pomęczyć bo na razie to jest wróbelek. :)

...

ferenc

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 25594

Nie jest źle.

Łapa chyba najlepsza. Plecy też niezłe.

...

uojciec

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1204 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21585

Bardzo fajne prostowniki.

"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "

...

Tomekqwert

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 494

Moim zdaniem Staż treningowy jest oszukany...
Ja sadze ze każdy początkujący amator ma zero pojecja o diecie o ćwiczeniach treningach. Jak idzie sie pierwszy raz przez pierwsze miesiące poznaje się poprawne techniki i ogólnie robi się ogolnorozwojowke w 5 miechów tego nie zrobiłeś i jestem tego pewien ;] Moje zdanie i tyle.

PS Ostatnio na forum tez był taki jeden farmazon co sobie fotki przerabiał i myślał ze fajny ;]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat