maras577
wiatam prosił bym o plan ćwiczeń, dietę i odżwki chce zacząć profesjolnalnie ćwiczyć. Mój staż na siłowni to 2 mies rekreacyjnie, to są moje wymiary biceps 43 klata 115 talia 95 wzrost 185 waga 115 rekord 120
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 115
Wzrost: 185
Cel treningowy: rzeźba
Staż treningowy na słowni: 2mies
Uprawiane inne sporty: piłka siatka kosz
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 115
Wzrost: 185
Cel treningowy: rzeźba
Staż treningowy na słowni: 2mies
Uprawiane inne sporty: piłka siatka kosz
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Krzysztof Piekarz
ziomlogos
