Zbysiodyr
Witam! Mam takie pytanie. W jakim stopniu różnią się karate kyokushin od shotokan? Czy podstawowe techniki zenkutsu-dachi lub kopnięcia np, mashi-geri w obu stylach wyglądają tak samo? Mianowicie trenuje kyokushin i chciałbym wzbogacić wiedzę o tą płytę: http://allegro.pl/show_item.php?item=787674146&msg=Twój e-mail został wysłany. Czy to co na niej jest "technika stylów tradycyjnych" czy jakoś tak będzie pasowało do tego co uczą mnie na treningach kyokushin? Proszę o odpowiedź...
"Kiedy wlewasz wodę do filiżanki, staje się filiżanką. Kiedy ją wlewasz do butelki, staje się butelką - kiedy zaś wlewasz do imbryczka,
staje się imbryczkiem. Bądź wodą, przyjacielu.
Wody nie można uderzyć, czy zranić."
Krzysztof Piekarz
Miro86
Tenshin
Cavior
4rScorpion
sixth
ale do rzeczy, chcesz trenowac w domu? cwicz koordynacje, stoj na jednej nodze a drugą rob kopniecia, staraj sie nie skakac, stac w miejscu, rozciagaj sie dynamicznie i statycznie czyli rob wymachy nog w przod i w bok, rob szpagat wykroczny i turecki, rob siad płotkarski i dociągaj sie do nóg, cwicz technike- rob kombinacje tych technik ktore potrafisz, pare kopniec,blokow i kilka ciosów, cwicz kondycje, rob biegi interwałowe kilka razy w tygodniu, swietnie kondycje wyrabiaja takze 2minutowe walki z cieniem(jak masz worek, to z workiem), 2 minuty nieprzerwanie kop,uderzaj, rob symulacje walki, glowe daje ze po kilku takich rundach nie bedziesz mial sily nawet być zmęczonym, oczywiscie mozesz takze robic 
