boks - jak ćwiczyć refleks?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 605

Witam trenuje jezeli moza to tak nazwac boks amatorsko chcial bym sie zapytac jak mozna cwiczyc refleks przy unikach tz zeby nie dostac po zebach ;D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

nastic

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1933 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20224

Jest temat odpowiadam na pytania, btw co wg ciebie znaczy boks amatorsko?

Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876

Refleksówka.

Ćwiczysz w klubie

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Qubaa159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 605

nie u mnie w miescie nie ma wlasnie zadnego klubu i cwicze tylko z kumplem na worku albo technike na tarczach

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876

Dobra nie będę po raz 100 pisał co trenowanie samemu daje

Kup sobie refleksówke. Masz tu jeszcze link z fajnymi ćwiczeniami.
http://www.fight24.pl/?p=3380

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Kolak333

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 205 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5532

Ja Cie Scorpion wyręcze

1. jeśli niecwiczysz w klubie to odrazu zrezygnuj żeby sobie krzywdy niezrobić.
2.Niewierze że niema obok Ciebie żadnego klubu bokserskiego.
3. Ćwicz tak dalej a nabierzesz złych nawyków.
4.Kto wam niby uwage na błedy zwraca??

...

Qubaa159

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 49 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 605

po pierwsze mieszkam w belchatowie i nie ma zadnych klubow bokserskich. owszem sa mt i kickboxing ale ponoc jest tam chu..... trener zwykly amator pocwiczyl pare lat i otworzl szkole

...