BCAA!!!!

No to ja sie podepne pod temat i zapytam ( zeby nie zakladac nowego tematu ) jakie w tej chwili jest najlepsz BCAA na rynku pod wzgledem Cena/Jakosc ? BCAA Xtra z Activlabu, TST od Hi-Teca a moze Od Dymatiza BCAA 2200 lub Olimpowskie ? Jestem ciekawy bo zawze ma mz typ problem a wybor dosc duzy.

trudno wypowiadac sie na temat jakości,

w kwestii ceny - jesli chodzi o proch to TST hi-teca i Xtra activlabu

jesli chodzi o tabsu - to fitmax

jesli chodzi o kapsy - to chyba olimp

Czyli tak jak myslalem jednak wybiore Hi-Teca. Szczerze zrazony bylem do tej firmy troche ale widze po opiniach, ze warto zaryzykowac to BCAA. A optymalne dawkowanie w DT i DNT jakie jest ? Np:

DT:
20g rozpuscic w 600ml i wypic 1/3 przed 1/3 w trakcie i 1/3 po ? Czy mozna inaczej

A jak jest w DNT ?

Zmieniony przez - Grimmjow. w dniu 2009-11-09 15:59:15

faftaq BCAA XTRA mozna kupic 55zl pucha...

ja biore rano przed sniadaniem lyzke stolowa przed treningiem i po treningu waze 93kg przy 172cm wzrostu i dobrze odczuwam dzialanie pozdr

Grimmjow - moze byc. generalnie zaleca sie ok 0,8 - 1,2g na 10kg masy ciala przed i po treningu.

Sołtys - to w przeliczeniu na bcaa w tej opcji wychodzi tak samo jak sts w cenie 85zl za puchę. Mi akurat jeszcze taniej wyszly sts

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-11-09 16:37:10

A DNT tez 2x dziennie ? :)

jak masz trening w DNT to tak

w DNT nie bierz bcaa

co do najtanszych bcaa to ja sie tez nie zgodze ze activlab, bo dla tych co nie wiedza to ostatnio byly dni olimpa i jednym z produktow w zestawach promocyjnych bylo bcaa, wiec jak sie ma kumpla sprzedawce to pucha 300 MC wychodzi cos kolo 52zł, to jest dopiero nice oferta

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-11-09 19:26:50