Moje życie nic nie warte jest...
...
Napisał(a)
Bo tak: Na WF-ie (mam 13 lat i jestem w 1 gimnazjum) mamy czasami godzinę na siłowni. I normalnie dyrektor(uczy też wf-u) mówi, że jesteśmy w tym wieku i możemy ćwiczyć na siłowni: wyciskać, podnosić ciężary itp. Czy zgadzacie się z tym? Bo ja tak w połowie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
13 lat to nie zawiele na ten sport. Myśle,że lepiej poczekać jakies 2 lata i wtedy,na razie bym proponował pompki,brzuszki,jakis hantelek,drążek.
Może znajdą sie ludzie co sądzą inaczej,ale mysle,że nie ma zbytnio sensu w tym wieku zaczynac.
Jeśli mowisz o wf to ta godzina na siłowni raz na jakis czas mysle,że nie zaszkodzi,minimalne ciężary i mozna machac ;)
Zmieniony przez - yro w dniu 2009-11-04 22:49:38
Zmieniony przez - yro w dniu 2009-11-04 22:50:46
Może znajdą sie ludzie co sądzą inaczej,ale mysle,że nie ma zbytnio sensu w tym wieku zaczynac.
Jeśli mowisz o wf to ta godzina na siłowni raz na jakis czas mysle,że nie zaszkodzi,minimalne ciężary i mozna machac ;)
Zmieniony przez - yro w dniu 2009-11-04 22:49:38
Zmieniony przez - yro w dniu 2009-11-04 22:50:46
...
Napisał(a)
Ja tak nie myślę! Tylko dyrektor nam tak mówi.
Poza tym, drążka nie mam.
Zmieniony przez - Bartek996 w dniu 2009-11-05 16:30:31
Poza tym, drążka nie mam.
Zmieniony przez - Bartek996 w dniu 2009-11-05 16:30:31
Moje życie nic nie warte jest...
...
Napisał(a)
raz na jakiś czas i niezbty intensywnie i nieskomplikowanie można;]
...
Napisał(a)
Nieskomplikowanie = No Think! Just Train!
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Nie polecamy MC ;]
Nieskoplikowane ja bym zastąpił innymi wyrazami np. nieobciążające zbytnio kregosłupa...MC napewno odpada
Nieskoplikowane ja bym zastąpił innymi wyrazami np. nieobciążające zbytnio kregosłupa...MC napewno odpada
Polecane artykuły