...
Czy przy wzroscie 181.5 89 cm w biodrach (miednica) jest w normie czy jest to juz ciut za duzo ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Po normalnych przysiadach nigdy nie miałem zakwasów
Ale po wykrocznych już tak...
fajnie wtedy na wykładzie jest,jak trzeba 2h wysiedzieć 
Ale po wykrocznych już tak...
fajnie wtedy na wykładzie jest,jak trzeba 2h wysiedzieć 
...
chyba ok ale im wiecej przysiadów tym większa dupa;] pamiętaj
...
Probujesz powiedziec ze przysiady maja w jakikolwiek wplyw na kosciec (czyt. moga poszerzyc mi miednice?
) ?
Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2009-11-04 16:39:58
Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2009-11-04 16:40:25
) ?
Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2009-11-04 16:39:58
Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2009-11-04 16:40:25
...
To prawda ze od przysiadów biodra sie poszerzają? Chodzi mi o kościec - miednice!!
Pepo mozesz sie wypowiedziec?
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-04 21:45:49
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-04 21:52:22
Pepo mozesz sie wypowiedziec?
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-04 21:45:49
Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-11-04 21:52:22
Im trudniej
Tym łatwiej.
...
miednicy nie poszerzaja jak już to w miniimalnie minimalnym stopniu, to ze dupa rośnie po przysiadach to efekt rozrastania sie mięśni pośladkowych
edit: zależy gdzie mierzy
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-04 22:02:50
edit: zależy gdzie mierzy
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-04 22:02:50
...
Nie słyszałem o tym,że przysiady poszerzają mięśnie pośladkowe.Może ktoś sie wypowie jeszcze na ten temat...
...
W sumie chudy wydaje mi sie ze masz racje, spojrzmy na posladki takiego Arnolda (wiem ze to glupiu brzmi
) ale dupe ma wypasiona - pelna
mimo tego ze bf niski.
) ale dupe ma wypasiona - pelna
mimo tego ze bf niski.Im trudniej
Tym łatwiej.
...
ludzie nigdy nie mieliście po przysiadach zakwasów na dupie 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Krzysztof Piekarz