Szacuny
0
Napisanych postów
93
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
412
Hehe zajmij sie szkola podstawowa i napisz dobrze test koncowy ;] a nie myslisz o silowni w takim wieku zacznij cwiczyc majac 15lat minimum ehh bo sie tylko zepsujesz a nic Ci to nie da idz na kickboxing albo boks jak nie masz co w chacie robic do 15 sie wiele nauczysz i wtedy sie zajmiesz silka
Szacuny
0
Napisanych postów
184
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
932
Z tego co wiem to na boks przyjmuje się tak średnio od 13 lat .
Poćwicz kondycje,
Nie na siłce czy coś,
Tylko przysiady pompki , Biegi itp.
A jak będziesz miał 13 lat i chcesz coś ćwiczyć to polecam jakieś sw uderzane .