"...im wiecej potu na treningu, tym mniej krwi na ringu..."
...
Napisał(a)
witam! mam taki problem moze to nic wielkiego ale nie moge sobie z tym poradzic:) chodzi o to ze na treningach MT nie mam jakos motywacji tzn. zalezy mi i chce i na pewno nie mam zamiaru rezygnowac... ale czesto zdarza mi sie ze na treningach nie moge sie wogole skupic, nie wychodzi mi i jakos czasem brak mi energii no a czasem jest bardzo dobrze:) wie ktos moze co moze byc przyczyna i jak sobie z tym poradzic. probowlaem rozne suplementy, zen-szen i nie wiem czasem ok a czasem jak wyzej napisalem... diete tez w sumie mam dobra. z gory dzieki jesli ktos cos zaradzi:D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Ojca oszukasz, Matkę oszukasz, Życia nie oszukasz...
...
Napisał(a)
Jedz na jakies zawody przegrana albo wygrana moze dodac tobie motywacji do dalszych treningow.
...
Napisał(a)
Możesz spożywać za mało kalorii,pamiętaj że trenując sporty walki musisz spożywać ich więcej. Chcąc się zmotywować posłuchaj muzyki. Poza tym bierz jakieś witaminki czy coś.
...
Napisał(a)
wszelkie zen- szenie gurany i inne *******y odradzam to wszystko jest o dupe rozczas powaznie ;]
...
Napisał(a)
Uroki zimy
Jakieś Carbo sobie kup albo pij mleko+miód+banan+jakieś białko przed treningiem. Daje kopa i jest chęć na treningu.
Jakieś Carbo sobie kup albo pij mleko+miód+banan+jakieś białko przed treningiem. Daje kopa i jest chęć na treningu.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
hmm a może palisz konopie ? pytam serio ... Ja jak palilem tez mialem brak motywacji i checi , i oczywiscie nie mogelm sie skupić...
...
Napisał(a)
Raczej co do jarania to by sie domyslil. A moze poprostu sie nie wysypiasz.
Kladz sie wczesniej na wygodnym lozku a przed treningiem kawy sie napij.
Kladz sie wczesniej na wygodnym lozku a przed treningiem kawy sie napij.
...
Napisał(a)
moze odpocznij sobie tydzien, dwa po takich przerwach sa zazwyczaj za***iste skoki motywacji
...
Napisał(a)
złe samopoczucie? posłuchaj jakieś ostrej muzy przed treningiem lub obejrzyj film typu Never Back Down.. problem może tkwić w przemęczeniu,pogodzie(meteopata) ..
...........
Polecane artykuły