SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

JAK ODDYCHAĆ PODCZAS WALKI?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: oddychać , podczas , walki

Ilość wyświetleń tematu: 5460

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42

Witam ! Mam pytanie do Was wszystkich zaawansowanych fighterów!
Jak oddychać podczas walki (ciosy łapami , i kopnięcia), ja mam dobrą kondycję jak biegam to nie mogą mnie nigdy dogonić moi kumple ale podczas walki ja wymiękam pierwszy . PROSZĘ pomóżcie mi .
ZA KAŻDE WSKAZOWKI wielkie dzięki

POZDRO

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876

Interwały robisz

???

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 3834 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41311

bierzesz wdech walisz po kazdym ciosie wydech . np idziesz seria bierzesz wdech lewy lekki wydech prawy wydech lewy wydech . Ja robie tak ,że po prostu robie s s s i akurat powietrza wypada .

KB/MT/MT + BJJ

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 42

Ale jak przed każdym ciosem wdech a po ciosie wydech ? To przecież jak będę robił szybką serię to się zasapię...

J

...

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 3834 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41311

nie ! ja robie tak biore wdech i czesciowo wydycham po ciosie

KB/MT/MT + BJJ

...

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 79876

Robisz wdech i stopniowo wypuszczasz powietrze, np rozkładasz to sobie na 4 ciosy.

Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2009-10-29 15:13:49

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 94708

https://www.sfd.pl/[ART]_Oddychanie_w_sportach_walki-t433794.html

ludzie, te tematy po coś są!!!

2

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

Specjalista

Szacuny 65 Napisanych postów 3834 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 41311

Scorpion dokładnie o to mi chodziło :)

KB/MT/MT + BJJ

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 34575 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 195972

Nie spinaj się podczas walki, każdą luźną chwilę wykorzystuj na odpoczynek.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Coś ze mną nie tak...

1

Następny temat

Pytanie odnosnie kariery bokserskiej

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły