Każdemu jestem w stanie poprawić gen
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
...
Napisał(a)
szczur_
Znawca
Szacuny
26
Napisanych postów
7756
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
46687
tylko zdajesz sobie sprawe ile to wymaga nakładu czasu, zaangazowania, finansow oraz poswiecen w przypadku kiedy nie masz zapisanego byc porobionym,
w przeciwienswie do osob ktore olewaja poswiecenia i zaangazowanie a i tak rosna
nie podciagne sie pewnie nawet pod fintess.
wyjde na prostą ze zdrowiem to postaram sie nadgonic troche.
Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-10-23 22:25:29
w przeciwienswie do osob ktore olewaja poswiecenia i zaangazowanie a i tak rosna
nie podciagne sie pewnie nawet pod fintess
.
wyjde na prostą ze zdrowiem to postaram sie nadgonic troche.
Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-10-23 22:25:29
It's not Revenge, It's Punishment!
...
Napisał(a)
maarcin91
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1464
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
14768
fajne spadki masz 
ja takiej pompy nie mam
PS. ale spokojnie.. zrobimy jeszcze formę
ja takiej pompy nie mam
PS. ale spokojnie.. zrobimy jeszcze formę
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
game1988
Początkujący
Szacuny
22
Napisanych postów
2679
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
36561
markimarki jestem pełen podziwu dla ciebie , że wygrałeś ze śmiercią i jeszcze powróciłeś do tego sportu
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
642
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19351
body to ja poprosze bo stoje w miejscu pewnie w diecie jest zonk bo zaakwasilem organizm i nie wiem jak to na szybkosci odkrecic
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51566
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to ja też coś dam
4/5 miesięcy OFF , kolejna bomba dopiero w styczniu
na razie utrzymuje formę i odpoczywam od michy
PS. nogi słabe po mam lekką skoliozę i robię przysiady max 50 kg
ale czasami walnę ok 50 przysiadów z 35 kg na plecach
Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-10-23 23:18:51
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
642
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19351
na drugim foto za***iscie waska talia ogromne cyce i szeroko w barach tylko tak jakbys najszerszego nie mial z tej perspektywy wyszło za***ista forma jak na off sog
...
Napisał(a)
BodyLine
TRENER
Specjalista
Szacuny
75
Napisanych postów
14747
Wiek
48 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
102587
No i elegancko
Szczur,nie, nie zdaję sobie sparwy ile to kosztuje czasu i pieniędzy,bo mnie sponsoruje MegaHiperSquirtNutritionMega****aJegoMać i nigdy się nad tym nie zastanawiałem
FTB,proszek zasadowy 2 razy dziennie,zmniejszyć ilość białek i wyrównać bilans węglami o niskim IG i do kazdego posiłku surowa kapusta.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-10-23 23:47:18
Szczur,nie, nie zdaję sobie sparwy ile to kosztuje czasu i pieniędzy,bo mnie sponsoruje MegaHiperSquirtNutritionMega****aJegoMać i nigdy się nad tym nie zastanawiałem
FTB,proszek zasadowy 2 razy dziennie,zmniejszyć ilość białek i wyrównać bilans węglami o niskim IG i do kazdego posiłku surowa kapusta.
Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2009-10-23 23:47:18
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
642
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
19351
dzieki body sog
...
Napisał(a)
markimarki
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
396
Wiek
47 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
69813
nowy dzień nowe przemyślenia.wiem że gen ma wiele.mi się nie wydaję żebym gena miał jakiegos niezwykłego.jak muszę trzymać michę to aż sam jestem w szoku.kiedyś było tak że trzymałem dietę powiedzmy w miarę przyzwoitą i dużo się nie działo.myśle sobie jakiś dziwny jestem bo odżywiam się racjonalniej niż inni i zalany ciągle.różne byki odpuszczali i lepiej a ja ciągle niby wielki ale gruby.no jak się przyłożyłem na maxa a tu zdziwionko.tyle że u mnie to dwa razy dłużej trwa.panowie teraz uwaga na wymiary zanim 11 lat temu zacząłem siłkę.odgrzebałem gdzieś.wiek 22-3 lata wzrost-176cm, waga-115 kg, pas-110 cm, łapa-37 cm hahaha.trochę co?
ps.a wogóle to pisać te moje przejścia z chorobą, opis operacji, chemioterapii i wszystkiego co się działo z organizmem? będzie zaciekawienie bo nie wiem czy mam się spalać na ten temat
ps.a wogóle to pisać te moje przejścia z chorobą, opis operacji, chemioterapii i wszystkiego co się działo z organizmem? będzie zaciekawienie bo nie wiem czy mam się spalać na ten temat
mały krępy, niewywrotny
Poprzedni temat
prolo + metka + ??
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Coś na ten temat...
