VooDa / DZIENNIK - mała siła, skromna masa, lecz niedługo będzie klasa ! zdj. s.58 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 4097 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 28862

smaruj placki: miodem, jogurtem, dżemem, musem, kremem
smaż z owocami każdej maści
to się nie może znudzić

no i fakt nie ma owsianych w Biedro, ja raz w miesiącu jeżdżę to Tesco i kupuję 8-10 paczek

Zmieniony przez - grrubas w dniu 2009-10-21 21:48:21

...

bic44

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 22971 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 91876

dobra reka

http://www.sfd.pl/PODARUJMY_DZIECIOM_5PLN_cz3_-t900416.html

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

farciarz ekto jeden

łapa +
ogólnie do przodu z sylwetką jesteś

wycisk spoko

wiosło koniecznie już z paskami

btw: rasowy heavy z babką na wokalu:

fajna nawet babeczka

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-10-22 10:32:26

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Zuberson

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1336 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10876

Vooda, weź coś z tymi śniadaniam zrób..

Albo pij te jajca, albo chociaż kup serwate bo tak nie powinno być, że już od długiego czasu Twoje śniadaia nie mają białka zwierzęcego.

Nie ćficzem nuk!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

moje też nie

same owsiane + jogurt
albo pizza jak dziś

Vooda - przypomniało mi się jeszcze
w wiośle chyba lewą stronę masz ciut słabszą
to zawsze zaczynaj od niej
potem prawą, na sile się to nie odbije a zawsze dokładniej/mocniej zrobisz lewą.

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

Zuberson nie spinaj się

żyję, a masa do przodu idzie więc jest ok

Odin kurde kumate

będę tak robił

właśnie se zjadłem czekoladę

mleczna, pycha
i opowiadanie na angielski napisałem 247 słów o tym jak dziewczyna próbowała zabić swojego chłopaka za to że zapomniał o jej urodzinach, wysadziła mu samochód w powietrze, potem on się ukrywał przez rok w Meksyku, żeby za rok wrócić z diamentowym naszyjnikiem

i żyli długo i szczęśliwie

Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-10-22 20:25:20

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

no rób tak, zobaczysz różnicę

a opowiadanie dobre na płytę Chastain, oni też mają fabułę sensacyjno-fantastyczno-fikcyjną

...

VooDa

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 7892 Wiek 25 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 36273

cholera
dzisiaj treningu nie będzie bo coś mi strzeliło jak stałem z torbą w ręku rano czekając na kumpla

między łopatkami z prawej strony
co jakiś czas mi się tak dzieje, nie mogę głębokiego wdechu wziąć i jakby mi ktoś szpilki wbijał w plecy

zazwyczaj przechodzi na drugi dzień

treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol

Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna

...