dyleek
CZEŚĆ.
KRÓTKO I NA TEMAT.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) BRAK
2) wiek;21
3) waga/wzrost:190 cm, 96 kg
4) staż treningowy: 3 Lata
5) cel cyklu: MASA
6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny, nitrobolony, odżywki węglowodanowo-białkowe.
7) stosowane wcześniej spalacze. BRAK
Żeby było szybciej. Diete mam stosuje już 3 miesiące nie bede rozpisywał co i jak idzie dosc dobrze około 1.5 kg na miesiac:) Chce tej diecie troche pomoc jakimiś suple gdyż raz ze nie zawsze zdarza mi sie jej idealnie przestrzegac a dwa zeby były lepsze efekty. Zaznaczam ze cwicze od pół roku miałem przerwe prawie rok wiec ponad 1.5 roku nie biore zadnych suple. Kasa jaką moge przeznaczyc w ciagu miesiaca około 1000 zł. Napiszcie mi jakie suple dobre do tej kwoty i co i jak brac. Z gory dzięki:)
KRÓTKO I NA TEMAT.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) BRAK
2) wiek;21
3) waga/wzrost:190 cm, 96 kg
4) staż treningowy: 3 Lata
5) cel cyklu: MASA
6) stosowane już wcześniej suplementy:Kreatyny, nitrobolony, odżywki węglowodanowo-białkowe.
7) stosowane wcześniej spalacze. BRAK
Żeby było szybciej. Diete mam stosuje już 3 miesiące nie bede rozpisywał co i jak idzie dosc dobrze około 1.5 kg na miesiac:) Chce tej diecie troche pomoc jakimiś suple gdyż raz ze nie zawsze zdarza mi sie jej idealnie przestrzegac a dwa zeby były lepsze efekty. Zaznaczam ze cwicze od pół roku miałem przerwe prawie rok wiec ponad 1.5 roku nie biore zadnych suple. Kasa jaką moge przeznaczyc w ciagu miesiaca około 1000 zł. Napiszcie mi jakie suple dobre do tej kwoty i co i jak brac. Z gory dzięki:)
Krzysztof Piekarz
Emlo
