dyleek

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

6028

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta bananowa:D

Uprawiane sporty Bierki podwodne

Ostatnia aktywność 01.10.2017 (10:36)

Data rejestracji 29.10.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BLACK BOMBS DORIAN YATES-OPINIE witajcie:) przeszukałem całe forum i nie znalazłem opinii na temat tego spalacza. jest chyba nowy więc stąd mało opinii. szamał ktoś? piszcie:)	32	2012-03-24 16:50
Odżywki i suplementy	NO SHOTGUN- PYTANIE witam:) kupiłem dzisiaj puszkę no shotguna i co się okazało były w niej 2 saszetki kulek takich co chyba wilgoć wchłaniają czy co tam robią. no i porobiły się troche grudki oczywiście już je rozbiłem. puszkę kupiłem w dobrym sklepie z odżywkami	6	2011-10-10 16:56
Odżywki i suplementy	KOLEJNY CYKL......CO DO STORMA..?? witam panowie:) zaczynam kolejny cykl....cel: jak najlepsza masa..(najlepsza czyt: bez zalewania).. dietę już mam od ponad miesiąca jest ok nie będę rozpisywał w końcu już w tym siedzę trochę... znów będę robił cykl na stormie bo poprzednio super	17	2011-09-26 20:07
Odżywki i suplementy	Pomoc w redukcji a więc panowie sprawa wygląda następująco: chcę zrzucic trochę zbędnych kg ratując możliwie jak najwięcej mięsa(łapa 45 cm, klata 127 cm) priorytet to oczywiście brzuch i w zasadzie tylko brzuch jest zatłuszczony. diete już mam trening też plus	6	2010-05-10 12:18
Odżywki i suplementy	JAKIE SUPLE:) cześć. krótko i na temat. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) brak 2) wiek;21 3) waga/wzrost:190 cm, 96 kg 4) staż treningowy: 3 lata 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny, nitrobolony, odżywki	3	2009-10-21 13:08
Zdrowie i Uroda	COSMELAN-OPINIA!!! witam:) niedawno dzisiaj zakupilem sobie orginalny zestaw na przebarwienia cosmelan:) do czwartku ma mi przyjsc:) mam przebarwienia po tradziku spodowane zapewne sloncem(czlowiek myslal ze tradziku pozbedzie sie sloncem:p) opinie na temat cosmelanu	4	2008-12-09 19:15
Zdrowie i Uroda	PRZEBARWIENIA A OPALANIE:) witam:) mam takie pytanie. wyleczyłem sie z trądziku zostały mi plamy które ostro ze tak to ujmę atakuję:p przebarwienia w sumie są coraz mniej widoczne. wiem ze dermatolog mowi ze zakaz opalania ale jednak ostatnio dowiedziałem sie pewnej rzeczy.	1	2008-10-30 21:10
Odżywki i suplementy	POMOC:) cześć wszystkim:) potrzebuje rady. ale zacznijmy od początku:) wiek:22 lata staż: 4 lata z krótkimi przerwami:) waga: 90 kg wzrost: 186 cm łapa:43 cm klata: 124 cm udo: nie mierzyłem dieta: daje rade:d wiec....mam kilka supli mianowicie	2	2008-10-29 22:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BLACK BOMBS DORIAN YATES-OPINIE	2012-04-05 20:36
Odżywki i suplementy	BLACK BOMBS DORIAN YATES-OPINIE	2012-03-30 19:27
Odżywki i suplementy	BLACK BOMBS DORIAN YATES-OPINIE	2012-03-25 12:51
Odżywki i suplementy	BLACK BOMBS DORIAN YATES-OPINIE	2012-03-25 11:39
Odżywki i suplementy	NO SHOTGUN- PYTANIE	2011-10-10 17:18
Odżywki i suplementy	NO SHOTGUN- PYTANIE	2011-10-10 16:57
Odżywki i suplementy	KOLEJNY CYKL......CO DO STORMA..??	2011-09-26 21:51
Odżywki i suplementy	KOLEJNY CYKL......CO DO STORMA..??	2011-09-26 20:34
Odżywki i suplementy	KOLEJNY CYKL......CO DO STORMA..??	2011-09-26 20:30
Odżywki i suplementy	KOLEJNY CYKL......CO DO STORMA..??	2011-09-26 20:26
Odżywki i suplementy	Połączenie supli	2011-01-09 11:56
Odżywki i suplementy	Połączenie supli	2011-01-09 11:50
Odżywki i suplementy	suplementy na rzeźbę	2011-01-09 11:48
Odżywki i suplementy	pomocy z cyklem	2011-01-09 11:27
Odżywki i suplementy	Nitrobolo	2011-01-09 11:23
Odżywki i suplementy	pomocy z cyklem	2011-01-08 14:28
Odżywki i suplementy	jaka kreatyna ??	2011-01-08 14:26
Odżywki i suplementy	2 cykl POMOC	2011-01-05 23:18
Odżywki i suplementy	Co kupić?	2011-01-05 16:47
Odżywki i suplementy	Po treningu carbo czy białko?	2011-01-05 16:43
Odżywki i suplementy	Co na 4 cykl???	2011-01-05 16:36
Odżywki i suplementy	Kreatyna, ocena dawkowania	2011-01-05 16:31
Odżywki i suplementy	Vitalmax CREATINE Mikro 1200g	2011-01-05 11:13
Odżywki i suplementy	Co na 4 cykl???	2011-01-05 11:09
Odżywki i suplementy	pytanie	2011-01-05 10:59
Odżywki i suplementy	Massacra pytania	2011-01-04 22:33
Odżywki i suplementy	Pomozcie..	2011-01-04 20:58
Odżywki i suplementy	Cm3 czy jescze się nadaje do spożycia	2011-01-04 20:57
Odżywki i suplementy	Białko Syntrax MATRIX	2011-01-04 18:38
Odżywki i suplementy	Prosze o ocenke tego.................................................... ZESTAWU	2011-01-04 18:36