Połączenie supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 732

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kubelel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 234

Witam,
posiadam odżywkę białkową WPC Łowickie 2KG i BIOGENIX CARBO 4KG.
Moje pytanie jest następujące:
Biorę już odżywkę białkową od 30.12.2010r. a dopiero teraz bym brał te węglowodany czy to w niczym nie zaszkodzi?? Białko + weglowodany?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dyleek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6028

Białka się nie bierze od tak tylko jako uzupełnienie diety!!! wypełnij ankietę. Węgle po treningu!

...

Kubelel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 234

brak zdj
wiek- 18 lat
waga 70
wzrost 172
staż treningowy 6 miesięcy
cel cyklu masa
stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mega caps 1250

...

dyleek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6028

Masz dietę?

...

Kubelel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 27 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 234

Nie mam ułożonej ale staram sie duzo jest jajek, jogurtów i serów (białko) i ziemniaków na węglowodany

...

hilde

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26980

no to uloz diete

...

curzon

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 957 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 26506

masakra.kubelel zabierz sie za porzadna i wnikliwa lekture dzialow odzywianie a potem odzywki i napewno tez TRENING. pozdrawiam i zycze powodzenia w nabywaniu wiedzy uwierz mi na slowo ze sporo czytania i doswiadczania przed toba

Jeszcze będzie czas - by odpoczywać ... YESSSS

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat