pomocy z cyklem

czesc potrzebuje pomocy. mam 178cm waga 74kg chce zrobic dobra mase miesniową. mam nast suple: protein80, carbo, bcaa, nitrobolon 500gr, mono creatyny 60mc, testosterol i daxtroze. pomożecie jak to brać najlepiej? dzieki

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -------

Wiek: 25

Waga: 75

Wzrost: 178

Cel cyklu: masa miesniowa

stosowane już wcześniej suplementy : tak

Uprawiane inne sporty: karate

stosowane wcześniej spalacze : ------

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -------

ilość dni wolnych od kreatyny: 4miesiące

przewidziane finanse na cykl: -------

uwagi i sugestie: --------

Staż treningowy: lacznie 4lata

Dieta jest?
Dokup z 300g mono tylko [ 30zł ]
Dawkowanie:
DT:
30 min. przed treningiem nitrobolon [porcja to 30g ]
Po treningu 5g mono +10g bcaa +[opcjonalne-jeśli masz dobry posiłek to wybierz posiłek]carbo+białko
DNT:
rano 5g mono
Wedle brakow białko i jeśli chcesz to carbo.


I pamiętaj - dieta przedewszystkim

dzieki wielkie :) nie lepiej polowe bcaa przed treningiem z nitrobolonem i polowe zaraz po?? :)

mozesz tak zrobic.

Hahah testosterol to wogóle jeszcze w obiegu jest ?? :D

testosterol jest bardzo dobrym dodatkiem do cykli :) polecam

taaa w kombinacji z brązerem doodbytniczo

hehehe to nie pawelek

a stosowałeś ze sie smiejesz?? czy spoko jest sie po smiac

zalezy kto co oczekuje po tym produkcie
nie neguje go, ale marketing firmy produkujacej owy specyfik sprawil, ze wiekszosc oczekuje od niego 5kg do przodu, a jedyne co mozemy dostac max to poprawa regeneracji.

Wg mnie testosterol trzeba brać garściami żeby dał jakiś efekt.