Pomozcie..

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7

Witam mam sprawe dotyczaca jakie odzywki byscie mi polecali na poczatek. Chodze na silownie zaledwie 3 tyg. Chcialbym poprzez te odzywki dostac troche sily a takze lekko "urosnac". Cwicze dosc intensywnie 6-7 razy w tygodniu.
Prosze o szybka odpowiedz.
Z gory dziekuje. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699736

najpierw odwiedź dział odżywianie i trening dla początkujących

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

dyleek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6028

Po pierwsze zły trening. Nie możesz ćwiczyć 6-7 razy w tygodniu forsujesz za bardzo mięśnie. Mięśnie rosną gdy odpoczywają. Po drugie z takim stażem zabierz się za miskę bo to jest NAJWAŻNIEJSZE!!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat