python999
hehe mi te cwiczenia wydaja sie na proste wybralem takie ktore nie sprawialy by mi zabardzo problemu :) mam problem co do ilosci seri i powtorzen w danym ćw
a co bys zmienil w tym planie ?
a co bys zmienil w tym planie ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1014
...
ziomlogos
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
jak juz pisalem plan nie dla Ciebie i nie chodzi tutaj o poszczegolne cwiczenia ale o cala idee tego planu
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1014
aha...;/ to nie mam pojecia jaki inny ulozyc na poczatek ;/
...
Znawca
Szacuny
31
Napisanych postów
17852
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
63608
poczytaj to co podalem ;]
link u mnie w podpisie temat "pierwsza wizyta jasia na forum" potem spis tematow w dziale i czytaj o planach FBW
link u mnie w podpisie temat "pierwsza wizyta jasia na forum" potem spis tematow w dziale i czytaj o planach FBW
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1014
ok;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
