Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Napisał(a)
dodałem nogi do pleców, bo chce miec wiecej czasu na inne rzeczy, tak to robiłem je osobno. pewbnie cos zmienie w planie. lipo.. jak mam się pozbyc...?
...
Napisał(a)
Zastanawia mnie czemu wpisałeś tylko płaską ?? Chciałeś wrażenie wywołać ?? Jak na ten wiek bd :)
...
Napisał(a)
lipo to chyba prawie kazdy ma, musial bys miec bf na zarabiscie niskim poziomie. nie przejmuj sie tym.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
Karpikpl o co chodzi ze wpisałem tylko płaską? o rekordy?
bo ja nie sprawdzam ile na max podniose, przysiady robie ost, serie 10x 100 kg, na bica 45kg, z 2-3 ost, wymuszonymi. uda nie mierzyłem, klaty nie mierzyłem, zmierze i podam... martwy robiłem nie sztangą, bo by się strych zarwał, tylko mam opone od traktora przed kamienicą, w srodku drążek, pakuje cegły do srodka, i jade, teraz bedzie wszystko inaczej wyglądac...
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-10-16 14:52:21
bo ja nie sprawdzam ile na max podniose, przysiady robie ost, serie 10x 100 kg, na bica 45kg, z 2-3 ost, wymuszonymi. uda nie mierzyłem, klaty nie mierzyłem, zmierze i podam... martwy robiłem nie sztangą, bo by się strych zarwał, tylko mam opone od traktora przed kamienicą, w srodku drążek, pakuje cegły do srodka, i jade, teraz bedzie wszystko inaczej wyglądac...
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-10-16 14:52:21
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Napisał(a)
nastepny animal
barki popraw...jak na ten wiek to jest elegancko
barki popraw...jak na ten wiek to jest elegancko
Nie zniechęcaj się, obojętnie jak długa byłaby to Droga. Ona jest dla najlepszych. Pamiętaj, gdyby to było łatwe, to każdy by to robił. Mistrzowie są budowani cegiełka po cegiełce, a to boli. Czasami, może to zająć całe życie. Czasami, nikt tego nawet nie zauważy. Miej serce. Góra, na którą się wspinasz, nie będzie widoczna dla publiki. Ale i tak, nie wolno ci przestać się wspinać.
...
Napisał(a)
lapki fajne ale klatka mi sie nie podoba. Temat mnie rozbawil "17 lat zero koxu" ciekawie jakby 17 latkowie juz koks walili nikt by nawet nie posadzil Ciebie, 17latka, o koks szczegolnie jak nikomu szczeka nie opadla w dol...tak dla porownania https://www.sfd.pl/aPAWEL_-_zero_koksu-t421703.html . Ale dobrze ze cwiczysz powodzenia i zycze dalszych osiagow pzdr
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
Jakie to porównanie? on cwiczy 10 lat, (fakt, ma zayebistą gęstość mięśnia) ja cwicze ponad 2, i mam 17 lat =] i jestem w hooy zalany, ale wszystko w swoim czasie...
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-10-16 16:01:45
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-10-16 16:01:45
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
...
Napisał(a)
chodzi mi o porownanie tematu i tu i tu zero kosu wiec jak zauwazyles u Ciebie to troche smisznie wyglada nie no dobra juz odczepiam sie od tematu postu nad klatka bardziej sie skup bo jest za mala do ramienia ale tragedi nie ma ogolnie wiec wszystko jest jeszcze przed Toba
"wygrywaj z pokora, przegrywaj z honorem"
...
Napisał(a)
bf% na maszynie mi pokazało 20, ale to niemozliwe.. :)
myślisz że masz mniej czy jak??
ale sylwetka nawe spoko, plerki popraw
myślisz że masz mniej czy jak??
ale sylwetka nawe spoko, plerki popraw
Poprzedni temat
Fotki do oceny :) Staż 3 lata wiek 18 lat
Następny temat
Lymk - 10 miesiecy przygody
Polecane artykuły