SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

dawkowanie BCAA stack II + EAA

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160898
jol

ile dawkowac przed/po aero z rana na czczo?
porcja niby 3 tabletki

w 3 tabletkach:
4,5 bialka
bcaa 3000mg
leucyna 1500 mg
walina 750 mg
izoleucyna 750 mg
EAA 1500mg
w tym cos tam cos tam

waze 91kg


pisac bo z rana na czczo nie wiem ile zapodac
i ile czasu przed aero?

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-10-05 23:09:56

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
giecik
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52628
"kurva bez kitu niczego tak wielkiego nie polykalem jeszcze "

nie narzekaj
co mają powiedzieć koleżanki z A4?
one nie takie rozmiarówki łykaja
...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160898

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
soltys88
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 11601 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 70678
do tej pory milion razy bys znalazl ale lenistwo nie zna granic, 9g bcaa 30 minut przed bieganiem, jak nie wiesz ile tabletek to jest 9g to...nawet nie pytaj

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160898
wiem chlopcze jak sie bierze bcaa
ale to jest troche inne bo z dodatkami
czyli standardowo 1g na 10 kg masy ciala?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285
pol godzinki przed aero zapodaj
zrob tak jak standardowo 9g podziel na dwie porcje i jedna przed i jedna po

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html 

...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160898
9 g podzielic na dwie porcje?
czy 2 po 9 g?

i czy takie wazne jest dostarczenie po aero? sam posilek nie wystarczy?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285
ja przy swojej wadze 100kg dawalem 5g przed i po
i dawalo rade
jesli jednak chcesz to daj jedna porcje przed aero a po daj posilek i bedzie luxus

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html 

...
Napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Szacuny 12168 Napisanych postów 162300 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243557
a jednak dokonales dobrego wyboru

Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]

...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160898
mhm

a nie powinienes dawac (wedlug zasad) 2x po 10g?


hehe

Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-10-07 13:25:46

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
remik664
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 64285
ekonomia

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html 

...
Napisał(a)
Molu86
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 160898
dobra ja sie nie mam co yebac z tym i oszczedzac bo potrzebne mi to jest teraz a mam az 4 opakowania po 120 tab

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna, a odżywka białkowa - połączenie. Dylemat

Następny temat

storm+kreatyna?

electro
Polecane artykuły
Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli

Acerola - co to za owoc? Ciekawe właściwości aceroli
Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?

Jakich mikroskładników najczęściej brakuje sportowcom i osobom aktywnym?
Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?

Jak wspierać i wzmocnić odporność sportowca?
Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Spirulina pokarm przyszłości. Czy warto stosować spirulinę?

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany