New MASS MUTATION

Mutant nie był wałowany na składzie jako takie, ale z badań wychodzi, że wałem to jest Vextrago. Może nawet nie wałem, ale nie ma wcale lepszych właściwości niż malto, a jest znacznie droższe.
Sliderps nie ma co oceniać gainera PVL w stosunku do innych. Jest tu zbyt dużo czynników wpływających na to który gainer bardziej nadaje się dla konkretnej osoby. Tak się to powinno rozpatrywać, a nie że jeden gainer lepszy od drugiego. Człowiek stosujący odpowiednią dietę nie zaleje się po stosowaniu gainera na prostych węglach jako uzupełnienie (w szczególności po treningu), a inny zaleje się po gainerach z 10 źródłami białek i wolnymi węglami. Nie ma reguły. Wszystko zależy od indywidualnego podejścia.

A tak odstępując od tematu... jaki więc polecacie gainer dla Ektomorfika na tą chwilę ? ;)

gainer mct, z reszta to zalezy czego masz braki w diecie

jak już olimp to raczej supe whey gainer 4000 albo polecm po raz kolejny MVP power mass. Bardzo dobry skład i smak.

tylko swg 4000 ma juz 30g bialka a tu chodzi raczej o weglowodany...ale dalej nie wiemy czego brakuje w diecie wiec mozna sobie wrozyc

6kg zjedzone,

z 59kg na 65kg~
z 31cm w bicepsie na 32,5cm~
z 89cm w klatce na 94cm~ :)

Zmieniony przez - SFDslaby w dniu 2009-10-04 16:04:51

6 kg zjadles i 6 kilo przytyłes a tylko 1,5 centa w lapie nie chce mi sie wiezyc

Troche tez w brzuch poszlo :D. W sumie to dwa cm w lapie przyszlo :p..

Zmieniony przez - SFDslaby w dniu 2009-10-04 21:06:04

aha no musze ci przyznac brzuch nabity po tym miałem po zadnym gainerze nie mialem takiego czegos

Ja na dodatek diety nie mam :P i jem jak jaknajwiecej czegokolwiek co ma bialko i wegle :D

Zmieniony przez - SFDslaby w dniu 2009-10-04 22:27:42