stack jablczan cokolwiek

Wiek : 19

Waga : 73

Wzrost : 178

Cel cyklu : masa, sila

stosowane już wcześniej suplementy : mono i bcaa dawno temu

Uprawiane inne sporty : -

stosowane wcześniej spalacze : -

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : -

ilość dni wolnych od kreatyny : -

przewidziane finanse na cykl : brak ograniczen

uwagi i sugestie : idzie zima takze dieta jest - masowka

Staż treningowy : od sierpnia do kwietnia i przerwa teraz tyram już od miesiąca

co polecacie ? mono odpada, sam jabłczany wystarczy czy jeszcze jakiś stack ? bo kompletnie się na tym nie znam jak to łączyć i co z czym, cena nie gra roli wiec proszę polećcie mi coś dobrego

aha i najlepiej żeby to wszystko było w tabsach albo saszetkach

Zmieniony przez - bananaya w dniu 2009-09-29 18:04:10

tak, raz dziennie clout i raz cp- razem jest 85 albo 95 porcji; pamięc mnie troszeczku zawodzi
jakby brakło to na sama końcowke cyklu można przez te ostatnie kilka dni wrzucac tylko po jednej porcji.

masa = dieta, jak u Ciebie z tym? suple są dodatkiem i na samej kreatynie nic nie zrobisz, weź się za michę-->dział odżywianie

Ja bym wybrał NitroII + jabłczan.

Nitrobolon Energizer lub Horse Power - zbieraja najlepsze opinie w tej chwili
+ forma prosta kreatyny TCM olimpu lub CM3 treca lub jakies mono
W przerwach od kreatyny przetestuj glicerol :P

wit.c

jeśli masz trudności z masą/sila to zakup odżywke -chyba, że zdolasz udoskonalić odżywianie.
nastepnie możesz dorzucic kreatyne- jesli nie mono to proponowałbym coś z tych; chelat, ester, orotan- można probować rownież i KA - ja nosze się z zamiarem przeprowadzenia cyklu ze stakiem tory miałby w składzie KA plus dodatek- bo ma go za mało- KA w proszku, tak aby było ogółem 8-10g.[ciekawe jak to wyjdzie, a spróbuje, choc jest trochu opinii negatywnych na forum, bo kilku moich kolegow bardzo sobie chwali i mnie namawiaja- zrobie więc tak dla świętego spokoju, jakby co to sluzę opisem po cyklu]

ponadto widzę,zezaproponowano glicerol; ja jestem wlaśnie w trakcie prób -cos jakby trening lepszy, ale wiecej do zastanowienia dalo mi gdy zapomnialem kupic nastepną buteleczkę- trening znowu jakby gorszy; ale narazie nie chce wyciagac w tym konekście żadnych wniosków bo jest przedwcześnie...

uwagi i sugestie : idzie zima takze dieta jest - masowka nie mam z tym problemow chodzi mi jedynie o suple

oby tak bylo

suple też zaproponowane- chyba,ze jeszcze chcesz cos wiecej

czyli Horse Power + trec cm3 styknie ? prosze o dawkowanie jeszcze ;p

kolego zaczynam taki sam cykl jak ty na hp i cm3 treca do tego mam jeszcze o 3 ,witaminki i mzb a co do dawkowania to tez pytałem o rade i doradzili mi tak
DT:
5g kreatyny na czczo
hp przed treningiem
DNT
5g kreatyny na czczo
ja chciałem jeszcze dozucic 5 g po treningu i w dni nie treningowe 5 g w porze treningu ale mi odradzili

ok dzieki