SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Ocencie trening na mase

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1654

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54
No to zrobcie tak zeby nogi gdzies upchnac, dlatego sie pytam czy cos zmienic i jak to zrobic. . .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 168 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2386
Beznadziejny.. Wiecej serii na barki niz na plecy i klatke..?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 54
Czyli jak to ma byc z tymi plecami klata i barkami bo nie rozumiem
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 63608
ulozyc nowy plan najlepiej
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prosze o rady :)

Następny temat

Split 4x/tyg do oceny

Shoty
Polecane artykuły