www.pajacyk.pl
[][][]--------[][][]
,, Po co ćwiczyć?? I tak umre. Żeby mnieć, kvrwa, większą trumne!! "...
...
Napisał(a)
super
...
Napisał(a)
ładnie spamujecie nie nadążam czytać tylu stron
jak forma ćwiczycie coś?
jak forma ćwiczycie coś?
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
Ja ćwiczę.
Ale ostatnio same przeszkody
Muszę się przyzwyczaić do porannego wstawania.
Muszę zacząć robić jakieś dobre posiłki do szkoły.
Jestem chory...
I jak tu mase łapać
Ale ostatnio same przeszkody
Muszę się przyzwyczaić do porannego wstawania.
Muszę zacząć robić jakieś dobre posiłki do szkoły.
Jestem chory...
I jak tu mase łapać
...
Napisał(a)
ja na 12 na praktyki ,:/ do 17
potem klata i bic
Rion ja cwicze, mase robie powoli,
lece splitem
potem klata i bic
Rion ja cwicze, mase robie powoli,
lece splitem
...
Napisał(a)
to dobrze
ja dziś wracam na trening po tygodniowej przerwie a forma lipa
ja dziś wracam na trening po tygodniowej przerwie a forma lipa
Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!
...
Napisał(a)
ja tez mialem tydzien przerwy regenerka byla
w sobote robilem
plecy + tric
i sie wczoraj ledwo ruszalem
do dzis zakwasy jak hoy
w sobote robilem
plecy + tric
i sie wczoraj ledwo ruszalem
do dzis zakwasy jak hoy
...
Napisał(a)
witam z rana leszcze
ja nie jestem chory
też mi się nie chce nadrabiać
no kuwa, nikogo nie ma
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-14 11:46:41
ja nie jestem chory
też mi się nie chce nadrabiać
no kuwa, nikogo nie ma
Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-09-14 11:46:41
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
Poprzedni temat
redukcja
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- ...
- 301
Następny temat
rzezba + strata tluszczu z obowdu pasa
Polecane artykuły