Anonim
14.30 - porozrzucaj to na inne posiłki bądź dodaj białko.
Po treningu unikaj tłuszczy, warzyw, błonnika.
Po treningu unikaj tłuszczy, warzyw, błonnika.
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Mehows
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
27
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
447
Dzięki za pomoc. A więc do roboty!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
