Zdjęcia 16 lat

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pawelkonin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 284 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1631

i zacznij robic nogi i martwy ciąg-na początek małe cięzary

ćwicz ile lubisz-nie niszcz swojego zapału koksami-koks w sporcie to tak jak wibrator w łóżku

...

kamil933

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72

Na razie tylko to:

...

kamil933

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72

...

gateway93

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1690 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23356

a w srodku pustka ;]

mc, wioslo, sciagaj lopatki,

...

mitrandir

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1342 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12963

65kg? musisz byc niski
ale 111kg na plaskiej przy takiej wadze to wy***any wynik, sylwetka tez fajna
pzdr

Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#

...

bananaya

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1159 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13295

alien ci wychodzi z szyji

Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu

...

kamil933

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72

"65kg? musisz byc niski "

180cm

...

Miichall16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 52 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4348

Bardzo ładnie to wygląda.. Mam tyle samo kg, tyle samo wzrostu i ten sam wiek, ale pol roku stazu i jestem daleko w tyle... Jakie ćwiczenie robisz na najszersze grzbietu ? Aa i mógłbys dać klatke luzem bo wydaje mi się, że masz ten sam problem co ja - duze suty ? SOG.

Pozdrawiam Michał.

...

kamil933

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 72

Klatka luzem, tak jak było proszone: