water69

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

162

przeczytanych postów

31890

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie lubie silke(kocham) : D ogolnie lubie tam byc i podoba mi sie:D

Zainteresowania b.d.

Dieta czasem chapne rybke : )

Uprawiane sporty silka .

Ostatnia aktywność 02.02.2026 (20:45)

Data rejestracji 27.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	green MAGnitude no pany powiedzcie mi co mam dokupic do tej supla bo nie wiem z czym go polaczyc tylko nie mowcie ze mono pozdrawiam.i zeby nie bylo drogawo bo fundusze	17	2011-01-03 18:24
Po siłowni, o siłowni	co myslicie o tej laweczce ? siema chcialbym was spytac co o niej mysliscie wyglada masywnie z danych tez wynika ze jest mocna no i nie jest droga wypowiedzcie sie link do niej : http://www.allegro.pl/item1093520181_sebsport_super_laweczka_z_asekuracja_tanio.html	10	2010-07-05 16:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-01 20:15
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2024-04-01 19:49
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2023-02-03 13:03
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-10-16 10:42
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-02-28 14:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-02-28 12:38
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-02-28 12:36
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2022-02-28 11:01
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2019-05-14 20:44
Doping - zdjęcia	ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie	2019-03-25 15:58
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-31 18:35
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-11-09 14:40
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-10-01 13:09
Doping	POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 9	2014-09-27 09:05
Doping	* PIERWSZY CYKL TYLKO TU ALBO BAN !!! *	2014-02-27 11:14
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Jason Huh IFBB Pro	2013-08-11 21:18
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kai Greene IFBB Pro	2013-08-01 19:51
Doping	PH-alternatywa dla SAA cz.2	2013-07-13 09:16
Doping	pierwszy cykl na prohormonach	2013-06-07 19:39
Doping	pierwszy cykl na prohormonach	2013-06-04 19:44
Doping	Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3	2013-05-03 12:03
Doping	Szokujacy film o sterydach	2012-08-23 16:18
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Okniński obraża Koksa i chce z nim walczyć! [ wywiad ]	2012-05-10 20:07
Trening dla początkujących	Wiosłowanie - problem.	2012-02-02 18:30
Trening dla początkujących	Wiosłowanie - problem.	2012-02-02 17:37
Doping	Na wzrost	2011-11-08 20:42
Odżywki i suplementy	Białeczko do 150 zł	2011-08-16 21:49
Odżywki i suplementy	Suplementacja na CYKL SIŁOWY --->Dobór	2011-03-25 19:32
Doping	PH - alternatywa dla SAA	2011-03-22 10:00
Aktualności - Sporty Siłowe	Baron mistrzem świata amatorów strongman !	2011-03-07 11:18