czy moge jakies sw cwiczyc w domu

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jajcmen

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 144 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 4921

czy mozna jakies sw cwiczyc w domu??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

thaiboxer

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 125 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2778

bez trenera i znajomosci podstaw nie ma sensu sie za to zabierac, nawabisz sie zlych anwykow i kontuzji!

"...pelna koncentracja ochraniacz do geby
tarcza,zwarte lokcie,zacisniete zeby,
lokcie zakrywaja miekkie brzucha czesci,
na dystans trzymaja niebezpieczne piesci..."

...

Arek KB

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 530 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2159

nie ****a nie można. Temat poruszany 239140986 razy na forum nie tylko tym ale na każdym forum o sw w internecie. NIE MOŻNA I CHVJ TEGO NIE PRZESKOCZESZ MUSISZ MIEĆ TRENERA I KONIEC.

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Sam niczego się nie nauczysz. Idź na jakąś sekcje SW i trenuj.

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

_radek

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1815 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35261

Oczywiście że można ćwiczyć jakąś SW w domu

Pochodzisz ze 2 miesiące do klubu i wtedy poza klubem możesz jeszcze sobie treningi dodatkowe w domu zrobić i ćwiczyć to co ostatnio robiłeś w klubie

Dużo było takich tematów mogłeś poszukać

,,chodzić już umiem, teraz chce umieć latać" Eldoka

...

OloKK www.olokk.pl

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 34575 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 195972

Tak, jak trener będzie do Ciebie dojeżdżał.

OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie

http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl

...

jarosz517

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1505 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22139

Eh... mozna, ale najpierw zorientuj sie jak powinno sie prawidlowo wykonywac cwiczenia/ile serii/powtorzen/jakie obciazenie itd...
Atlas cwiczen polecam :)

...