dlaczego stack lepszy od pojedynczej formy?

SIEMA! Mam problem. Planuje cykl i chciałbym zaczac za 3 dni. Chce się dowiedziec dlaczego stack jest lepszy od pojedynczej formy. Chodzi o pompe i pobudzenie tylko czy jest cos czy sie rozni? Slyszalem opinie, ze po xpandzie strasznie pompuja sie podczas treningu miesnie, ale wszystko potem spada. Ten sam facet powiedzial mi, ze nie ma roznicy czy to stack czy pojedyncza forma i tak najwazniejsza dieta. OK to jest wiadome, ale dlaczego wiekszosc decyduje sie jednak na stack? Czy efekty sa duzo lepsze?(beztluszczowa masa, sila)

ROZWIEJCIE MOJE WATPLIWOSCI!!!!

mnie trafialo sięrejstrować koncowolepsze efekty po mono niż po stacku (np po CP, czy XP).

kreatyna - tokreatyna

stack - to kreatyna plus dodatki. dodatki które moga poprawiac komforttreninguczy subiketywnie rozumianą regeneracja. czesto jednak wiele z dodatkow zawratych w stackach są tam - zeby sklad wydawal się bogatszy.

Korzystną jest więc opcja: stack + kreatyna, gdzie stack przyjujemy raczej w DT/okolotreningowo

sam sie nad tym zastanawiam

Ludzie sie decydują na stacki przewaznie skuszeni reklamą w stylu "10kg miesni" po cyklu i przekonaniem, ze im wiecej zabulą za suple tym bardziej ich przytyra.

Stack poza mieszaniną kreatyn mają dodatki w stylu pobudzaczy, wspomagaczy regeneracji, transporterów itp. Tak więc poza kreatyną znajduje sie tam duzo więcej rzeczy w dobranych ilosciach. Tak więc zapewniają nam komfort treningu, lepsza regeneracja etc

Stacki oprócz kreatyny zawierają różne inne substancje działające często synergistycznie z kreatyną.

Są różne boostery NO (arginina, cytrulina) - lepsza regeneracja, większy dostęp tlenu i składników odżywczych do mięśni itp.

Różne aminokwasy (w tym szczególnie bcaa) - zwiększona odpowiedź insulinowa, zwiększona synteza białek

Kofeina, guarana - pobudzenie, dodanie "energi", mają wpływ na układ nerwowy i hormony.

i wiele innych.

dzieki molder, o to mi chodzilo

ilu ludzi tyle zdan na ten temat pewnie bedzie - wszystkiego trzeba sprobowac na wlasnej skorze

albo wieksza wytrzymalosc na treningu -> krotsze przerwy -> lepszy bodziec -> wieksza masa

po wyprobowaniu x produktow doszedlem do wniosku ze jedyna roznica na + to pobudzenie przed treningiem biorac stack, innych roznic nie zaobserwowalem.

Najpierw bierzesz mono zwykle, jak po 2-3 latach juz nie dziala zbyt dobrze i masz syty portfel to kupujesz stacki.

Mozesz od razu zaczac od stackow jak masz bardzo syty portfel Daja one pobudzenie i tam pare % wiecej przyrostow, nic wiecej.

Zmieniony przez - jakis ktos w dniu 2009-08-25 09:20:53

sebek1982 to albo jestes "nieczuly" albo nie potrafisz wykorzystac dobrodziejstw skladnikow zawartych w stack'ach. Domyslam sie ze mowiac stack nie masz na mysli CP, tylko cos ala shotgun itp Nie wiem jak mogles nie poczuc chociaz lepszej wytrzymalosci, po cos wkoncu daja tam te kilogramy argininy i cytruliny

MolderDist dobrze Ci napisał kolego, to jest suplement złozony z wielu składników.

moze jestem nieczuly jak to ujoles :)
probowalem roznych zabawek od xpanda ,nitrobolnu , hp ,shotguna itp .. i powaznie ale nic wiecej poza pobudzeniem przed treningiem nie odczulem .
Dlatego teraz tylko kreatyna/mix kreatyn w prostej formie bedzie w mojej suplementacji .
Zreszta juz nawet sama kreatyna ledwo co mnie rusza bo i ona wkoncu wczesniej czy pozniej przestaje dawac zadowalajace wyniki.