Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
48
witam, zastanawiam sie nad zakupem czegos naprawde dobrego jednak nie wiem czy juz kupowac np. cell techa z nano vaporem + cos jeszcze bo mam niedlugi staz. Myslalem jeszcze nad anabolic halo. Z drugiej strony sa to dosc drogie suplementy, co mozecie mi polecic??
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 20
Waga: 84
Wzrost: 180
Cel cyklu: masa miesniowa i sila
stosowane już wcześniej suplementy : mono, kre alklyn,xpand(połowa)
Uprawiane inne sporty: rekreacyjnie rozne
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: monohydrat
Szacuny
386
Napisanych postów
37478
Wiek
4 lata
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
126446
zrob cykl -standardowy- jak Ci zaproponowalem, bez nasycania, tak aby ogolem kreatyny było około 10g.
nasycenia nie ma sensu robic niiczym innym jak monohydratem, co jest rzecza dobrą, ale nie zawsze, a napewno niekonieczną
a gdy juz sie stosuje staki to b. czesto zbędną.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
Szacuny
14
Napisanych postów
1550
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20747
proponuę mono+nitro II lub energizer lub mono+horse power, taniej Ci wyjdzie, a jak będziesz miał dietę i odpowiedni trening to z efektów będziesz zadowolony
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
48
szczerze to nie bralem nigdy samego orotanu czy chelatu i nie wiem jak by to wygladalo, pewnie wyjdzie taniej cenowo?. Mysle ze te 2 staki jestem w stanie kupic
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
48
Jeszcze mam takie pytanie na opkawaniach pisze zeby przez 5 dni brac 2 porcje cell techa a potem po 1 porcji czyli zmniejszyc je o polowe? wygladaloby to tak:
faza nasycenia dzien treningowy:
rano pol porcji cell techa
przed treningiem nano vapor
po treninu pol cell techa i po 30 min bcaa
faza podrzymania dzien treninogyw
przed treningiem nano vapor
po treninu pol cell techa i po 30 min bcaa
dobrze??
i jak robic w dni nietreningowe w fazie nacysenia i podrzymania