yoyo1978
poza tym trening rozpisany na 5 dni trwa krocej... to bedzie pewnie godzinka dziennie 
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
...
Napisał(a)
mmooonia
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2361
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17673
Puma pisal nawet gdzies ze to beda treningi po ok 35 minut dziennie 
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
a moze fija tez ten trening zmien, bo warto mieszac bedzie zawsze nowy impuls 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
no ja licze jeszcze jakis dojazd 
ups, ktos mi sie wcial
Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-08-20 08:36:16
ups, ktos mi sie wcial
Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-08-20 08:36:16
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
radosuaf
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
trening rozpisany na 5 dni trwa krocej... to bedzie pewnie godzinka dziennie
Godzinę to u mnie trwają takie dłuższe treningi
.
Godzinę to u mnie trwają takie dłuższe treningi
.Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
5889
Wiek
45 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
21012
czytaj nizej radek... z dojazdem...
Pozbylam sie kota!!!!
---------------------------
...
Napisał(a)
obliques
Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny
188
Napisanych postów
65575
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
188925
ty Radzio widziales efekty ekperymentu 6 u Pumy 
,
,...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
33
Napisanych postów
10257
Wiek
43 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
42828
Widziałem . Całkiem nawet - tylko szczegółów treningu brak. Będzie trzeba książki poszukać.
Przykra sprawa z tą kofeiną
.
. Całkiem nawet - tylko szczegółów treningu brak. Będzie trzeba książki poszukać.
Przykra sprawa z tą kofeiną
.Półmaraton w 1:57:11! :)
...
Napisał(a)
satanistov
Początkujący
Szacuny
9
Napisanych postów
2308
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9702
tak szczerze to ładniejszą sylwetkę miałaś na początku bloga niż teraz. Przynajmniej jak dla mnie
...
Napisał(a)
Fija
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
317
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4833
a moze fija tez ten trening zmien, bo warto mieszac bedzie zawsze nowy impuls
obliques Taki też mam plan. Postanowiłam że do poniedziałku przejrzę treningi innych dziewczyn i coś spróbuję odgapić ostatnio brakuje mi na wszystko czasu
tak szczerze to ładniejszą sylwetkę miałaś na początku bloga niż teraz. Przynajmniej jak dla mnie
satanistov ponoć o gustach się nie dyskutuje Mi się obecnie znacznie bardziej podoba, moje ogólne samopoczucie też na tym skorzystało
obliques Taki też mam plan. Postanowiłam że do poniedziałku przejrzę treningi innych dziewczyn i coś spróbuję odgapić
ostatnio brakuje mi na wszystko czasu
tak szczerze to ładniejszą sylwetkę miałaś na początku bloga niż teraz. Przynajmniej jak dla mnie
satanistov ponoć o gustach się nie dyskutuje
Mi się obecnie znacznie bardziej podoba, moje ogólne samopoczucie też na tym skorzystało
Poprzedni temat
Mało obeznany :/ Trening na sześciopak.
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- ...
- 41
-
Następny temat
PLAN NA MASE, doo poprawki
