SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

[Blog]Koniu - powrót syna marnotrawnego %)- fota str81.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 155905

Nowy temat Temat zamknięty
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351462
97-8 kg.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1742 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 21397
koniu chodzisz na Lechie ??

no pain no gain

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1884
To kiedy Cie teraz mozna spotkać w Kwadratowej?
Tez studiuje w Gdansku/Sopocie ^^

...::: FOR JUST ONE DAY :::...

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Koniu na jakim kierunku studiujesz?
...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351462
lordvex najczęściej baluję w Tropikalnej wyspie w Sopocie, Kwadratowa/Parlament rzadko,
w Autsajderze bywam na karaoke.
Jednak w tym roku zmieni mi się trochę towarzystwo - "pół" Szczytna będzie w Gdańsku, więc pewnie w studenckich klubach będę częściej.

Sevrond chemię medyczną.


byłem zrobić hiit...nie jest ze mną źle.

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-08-24 22:48:01

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1884
No ja glownie Kwadratowa i Autsajder, czasami Łajba, bylem pare razy w Tropikalnej, fajne dupy na stołach tańczą ^^

A gdzie pakujesz? Swoja siłka czy gdzieś chodzisz? W jakiej dzielnicy mieszkasz? Ja w Oliwie sie kiszę... znaczy jeszcze w okolicach Augustowa jestem ale za tydzień wbijam na Trójmiasto. Mam kafla odłożonego na stojaki keltona, gryfy i obciazenie bo juz hantelki i ławka Heavy Tryton Keltona są na miejscu. Zobaczymy czy wlascicielka zgodzi sie na siłkę w garażu

...::: FOR JUST ONE DAY :::...

...
Napisał(a)
Koniu151 Moderator
Ekspert
Szacuny 3043 Napisanych postów 51897 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 351462
Mieszkałem w Sopocie na Łokietka w mieszkaniu znajomych ze Szczytna, ale sąsiedzi skarżyli się im, że dużo imprez i głośna muzyka, więc głupio mi zostać na kolejny rok i szukam czegoś nowego, znów wolałbym sam, ale ciężko trafić wolną i w miarę tanią kawalerkę.

Trenuję na UG - sekcja trójboju.

pzdr/

DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1884
A ja studiuje Informatykę i Ekonometrię na wydziale zarządzania w Sopocie (UG), na trójbój chciałem się zapisać (na Bażyńskiego 1 - chodzilem tam raz w tyg na siłke piątek godz 17:00), ale facet powiedział ze jak nie wyciskam 10 razy swojego ciezaru ciała na klate to nawet nie mam co iść. A niestety obracam sie w takim towarzystwie ze "na prawde" - nie idzie odmówić alkoholu to i wyniki siłowe są mierne. Od wrzesnia tamtego roku bylem na redukcji (8kg w dol z 95 na 87). Obecnie od czerwca robie masę ale nie szaleje z ww (2kg+) no i wczoraj wpadlem na twoj blog i musze poweidziec ze stał się dla mnie sporą inspiracją. Ciekawe jest to ze wolisz wpieprzac 1kg miesa niz czasami wypic ostrowie, tez tak spróbuję, ciekawe czy dam rade

Ogolnie to mam teraz dylemat czy robić siłkę na stancji w garażu czy isc do Akademosa (przy AWFie na Oliwie) na siłkę.

...::: FOR JUST ONE DAY :::...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2996 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34857
Daj jakieś foty z wycinki bo nic nie widziałem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 120 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1884
Qń sie wstyda

...::: FOR JUST ONE DAY :::...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Temat zamknięty
Poprzedni temat

Plan Trenigu (Hantle)

Następny temat

wieksza siła w rękach

electro
Polecane artykuły