20 lat do oceny | Zdjęcia str - 1,13,16,17

góra dość mocno rozbudowana w stosunku do uda, acz zle nie jest ;)

Pytanie: na tej redkucji wqlisz sama dieta z areobami czy mas zjakis spalacz??

ze spalaczy mam HMB i starego Hydroxycuta

te zdjęcia pokazują że grą świateł i "napinką" można przedstawić dwie różne osoby w tej samej postaci :)

brzuch sie pokaże jak przestane jeść monohydrat.

Narazie mam ciągle do wykończenia Storma, Shock Therapy i pare porcji No-Shotgun. (wszystkie one zawierają monohydrat)

Jak One sie skończą to bede walić GARGa który jest czystą postacią najlepszej Argininy i myśle że całkiem inaczej bedzie to wtedy wyglądać

przypuszczam ze nogi Ci będzie bardzo ciężko rozbudować, mam podobnie, genu się nie przeskoczy

Wyniki siłowe na nogi to 100kgx8 ze sztangą z przodu. oczywiście pełne przysiady.

Normalnych przysiadów nie robie bo za bardzo dupa rośnie :P

Jednak te przysiady ze sztangą z przodu mają również swoje minusy, mam totalnie zdartą skórę z barków bo jedyne co mnie odziela od żelastwa to przepocona koszula

Zmieniony przez - TestMeOut w dniu 2009-08-09 00:19:16

co sie dupą przejmujesz? takie uroki sportu tyraj porzadnie kazdy rodzaj przysiadow

ogolnie jest bdb, zdjecie z poprzedniej strony idealnie pokazuje jaka roznice potrawi zrobic swiatlo.

jak wymiary ?

wymiary narazie są oszukane ze względu na b.wysoki poziom wody w organiźmie ;)

łapa 43.5
klatka 120+
udo 63 (wiem, nie wygląda)
łydka 40
pas 86


P.S

ja przynajmniej nie boje sie wkleić zdjęć na luzie jak co niektórzy co są aż bordowi od spompowania na fotkach :)

Zmieniony przez - TestMeOut w dniu 2009-08-09 19:49:36

czy ja wiem czy nie wyglada na 63? moim zdaniem wlasnie na tyle wyglada

i ogolnie fakt z tymi fotkami tylko na pompie zdarzaja sie i takie przypadki xD

na dwóch ostatnich fotkach w porównaniu do tej z napinką trochę wyżej to dzień do nocy na tych ostatnich tragedia, gra swiateł czyli na tych ostatnich wyglądasz tak źle przez światło czy na tej przedostatniej tak dobrze przez światło???

zróbcie sobie fotke bez pompy na luzie przy świetle dziennym i wtedy sie porównamy ok? :)

maly defekt na klacie.mam tak samo
ogolnie elegancko.

Zmieniony przez - thomasfigo w dniu 2009-08-09 23:36:03