KrystianG1
Teoretycznie co lepiej zjeśćna obiad ? ziemniaki, ryż brązowy czy makaron ?
No pain no gain
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4165
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Vlasis
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
93
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
4470
Ja polecam razowy makaron. Jak dla mnie w smaku bije na głowę resztę.
We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children
...
kaffior
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
58
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
638
Poszukaj pełnoziarnistych makaronów bodajże Lubelli.
...
lisek_91
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
130
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1770
kasza gryczana - najtańsza, najlepsza(b. niskie IG), najbardziej ochydna 
z tego co podałeś, ryż brązowy.
Zmieniony przez - lisek_91 w dniu 2009-08-09 17:47:55
z tego co podałeś, ryż brązowy.
Zmieniony przez - lisek_91 w dniu 2009-08-09 17:47:55
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
11184
Napisanych postów
52123
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
makaron pełnoziarnisty jest najlepszy
...
Volcanodon
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
3962
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
51046
a po treningu ziemniaki 
w innych porach ww o niskim ig, więc właśnie ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, kasze
w innych porach ww o niskim ig, więc właśnie ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, kasze
...
draakhul
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
107
Wiek
49 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5398
A może soczewica? Niskie IG, dużo białka, węgle niżej niż ryż. I jest bardzo smaczna.
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
58
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
638
może soczewica? Niskie IG, dużo białka, węgle niżej niż ryż. I jest bardzo smaczna.
Nie wiedzialem, zapamietam i jutro kupie pake:)
Nie wiedzialem, zapamietam i jutro kupie pake:)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Prosze o sprawdzenie posilkow po i przed treningowych
Następny temat
Dieta kumpla do sprawdzenia :D
