No pain no gain
...
Napisał(a)
Teoretycznie co lepiej zjeśćna obiad ? ziemniaki, ryż brązowy czy makaron ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja polecam razowy makaron. Jak dla mnie w smaku bije na głowę resztę.
We must secure the existance of our people and a future for Whtie Children
...
Napisał(a)
kasza gryczana - najtańsza, najlepsza(b. niskie IG), najbardziej ochydna
z tego co podałeś, ryż brązowy.
Zmieniony przez - lisek_91 w dniu 2009-08-09 17:47:55
z tego co podałeś, ryż brązowy.
Zmieniony przez - lisek_91 w dniu 2009-08-09 17:47:55
...
Napisał(a)
a po treningu ziemniaki
w innych porach ww o niskim ig, więc właśnie ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, kasze
w innych porach ww o niskim ig, więc właśnie ryż brązowy, makaron pełnoziarnisty, kasze
...
Napisał(a)
A może soczewica? Niskie IG, dużo białka, węgle niżej niż ryż. I jest bardzo smaczna.
...
Napisał(a)
może soczewica? Niskie IG, dużo białka, węgle niżej niż ryż. I jest bardzo smaczna.
Nie wiedzialem, zapamietam i jutro kupie pake:)
Nie wiedzialem, zapamietam i jutro kupie pake:)
Poprzedni temat
Prosze o sprawdzenie posilkow po i przed treningowych
Następny temat
Dieta kumpla do sprawdzenia :D
Polecane artykuły