Jedzie Activ na ciągniku, plakaty ma na rozżutniku %-)-$pam poSt v.5

Kinderki to jeszzce lepiej

elaine coś trzeba jeść nawet nutelle czy te twoje kinderki

dobra, dobra:D nie nabijaj się ze mnie:D:D


teraz jem przedtreningowy- zdrowy:D a o 12 na siłkę:D:D


to już mój drugi posiłek dzisiaj a dopiero przed 11

nie nabijam

Też koło 11:00 ide zrobić 2 posiłek (jajecznice) bo 200g musli mnie nie nasyciło wrecz odwrotnie

no musli słodkie, to masz potem tak jak ja, że ciągnię na więcej:D:D

a ja dzisiaj na siłkę chyba tylko na worek pójdę, posłucham rad Kinga Odina, żeby trochę zluzować:D

Słodkie ? to one nie są bo mam takie specjalne :)
Ale robią sie słodkie jak dodaje 1 Łyżke cukru

to widzisz, ja zjadam słodycze a cukru do niczego normalnie nie dodaję:D:D i zawsze mówię, że nie słodzę


szkoda tylko, że wszędzie ten cukier i tak się skrywa:D


co robisz sobie na drugie?:D kolejne 200 gram płatków?:D:D a może chcesz kinderki?:D

Kinderki jak najbardziej


Naisałem 2 posty wyzej - smażonke - jajecznice jak kto woli

serio dzisiaj ze mną niedobrze nawet nie czytam dobrze haha nie wiem czy iść na siłkę, bo mi jeszcze ten worek odda



jajecznica???:D to dlatego chłopcy nie piszą, pewnie swoich jajek szukają