dzis moj przed ostatni trening przed wyjazdem na 10 dni off :P ale postaram sie dzis jeszcze zrobic pare fotek to dodam :P.pozdrawiam
...
to tego zeby było dobrze brakuje jeszcze bardzo bardzo dużo ale mysle ze jestem na dobrej drodze i teraz juz wiem ze dieta to 80% sukcesu :P
...
fajnie nie powiem ale troche pracy w to włożył, jakieś odżyweczki? troche niski jest ale coz, a ile ma lat? sorry jesli juz bylo.
'Per spera ad astra.
Przez cierpienia do gwiazd.'
...
mbbs - to własnie OWY kolega, wiec on bedzie odpowiadał na Wasze pytania
tłuscioch
tłuscioch

http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
dobra przemiana, widać, że włożył w to mnóstwo pracy

...
No na tych pierwszych fotkach wyglądałeś jak ten misiek z twojego avka
teraz jest duzo lepiej, tyraj dalej
teraz jest duzo lepiej, tyraj dalej
...
ładna przemiana
wrzuc jeszcze foto jak bedzie 70kg
wrzuc jeszcze foto jak bedzie 70kg

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!