elpolako25

Początkujący

Napisanych postów: 54 Przeczytanych: 353 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-09-30 15:30:55 Data rejestracji: 2009-05-20 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
TRENING 4 DNI POD RZAD ??	Trening dla zaawansowanych	11	2009-09-23 00:18:48
potrzebuje planu treningowego na mase (^_^) emanooo	Trening dla zaawansowanych	22	2009-05-20 19:38:51
pomocy czy mam dobra djete ? poprawcie	Odżywianie i Odchudzanie	14	2009-05-20 18:39:38

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
TRENING 4 DNI POD RZAD ??	Trening dla zaawansowanych	2009-09-25 23:23:57
TRENING 4 DNI POD RZAD ??	Trening dla zaawansowanych	2009-09-24 01:07:36
TRENING 4 DNI POD RZAD ??	Trening dla zaawansowanych	2009-09-23 16:25:18
nie moge wyprostowac rak - pomocy	Trening dla zaawansowanych	2009-09-23 16:18:06
TRENING 4 DNI POD RZAD ??	Trening dla zaawansowanych	2009-09-23 15:15:25
TRENING 4 DNI POD RZAD ??	Trening dla zaawansowanych	2009-09-23 01:32:52
TRENING 4 DNI POD RZAD ??	Trening dla zaawansowanych	2009-09-23 00:19:59
Subiektywna ocena	Galeria Zdjęć	2009-08-26 16:09:19
Co jeść przed snem i w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-20 18:17:16
Co jeść przed snem i w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-20 18:12:01
Co jeść przed snem i w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-20 18:10:22
Co jeść przed snem i w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-20 16:36:32
Co jeść przed snem i w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-20 02:09:52
Kolega do oceny	Galeria Zdjęć	2009-08-03 15:47:56
Kolega do oceny	Galeria Zdjęć	2009-08-03 15:46:56
Kolega do oceny	Galeria Zdjęć	2009-08-03 03:22:40
Kolega do oceny	Galeria Zdjęć	2009-08-03 03:20:25
Kolega do oceny	Galeria Zdjęć	2009-08-03 03:17:43
potrzebuje planu treningowego na mase (^_^) emanooo	Trening dla zaawansowanych	2009-06-02 01:09:42
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-30 22:03:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-30 16:22:02
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-30 16:20:26
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-29 21:57:48
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-29 21:13:41
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-05-29 18:57:14
potrzebuje planu treningowego na mase (^_^) emanooo	Trening dla zaawansowanych	2009-05-28 22:17:40
potrzebuje planu treningowego na mase (^_^) emanooo	Trening dla zaawansowanych	2009-05-28 18:19:28
SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	Z archiwum kulturystyki	2009-05-28 03:28:29
potrzebuje planu treningowego na mase (^_^) emanooo	Trening dla zaawansowanych	2009-05-28 00:52:01
potrzebuje planu treningowego na mase (^_^) emanooo	Trening dla zaawansowanych	2009-05-27 23:05:26

elpolako25

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji