Banbarzync
czekam,az sie wypowie jeszcze ktos w sprawie mojego treningu...
http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t518580.html ------>>> MÓJ PLAN DO OCENY!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
542
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7957
...
abewu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
458
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
13618
https://www.sfd.pl/FBW_Masa,_ocena,_poprawa-t731298-s2.html
To co w dawałem Paatrykowi. Plan Gregora trochę nieaktualny. MC klasyk + przysiad to dla początkującego zły pomysł (za duże obciążenie CUN).
To co w dawałem Paatrykowi. Plan Gregora trochę nieaktualny. MC klasyk + przysiad to dla początkującego zły pomysł (za duże obciążenie CUN).
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
