SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*** Piję piwo na kolację i nie ćwiczę, bo... WAKACJE ***

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 137480

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
1.25kg na jedną stronę co trening
Z wiosłem tak zaszalałem , że dołożyłem 20kg, ale jednak potem wróciłem i dokładam powoli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
ile dokładasz co trening? bo chyba literówke zrobiłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
1.25 kg na jedną stronę gryfu, czyli co trening 2.5 kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
no właśnie bo napisałeś 25 i 20kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Tam jest 1.25 !
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
ahh

dopiero co z roboty wróciłem i mieni mi się w oczach
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714
Spoko


A po robocie... Harnaś się należy !

jaką masz robotę?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
niestety fizyczną póki co :( Człowiek dostaje tak w kość, że nie ma szans o regeneracji i oczywiście o postępach na siłowni.. Mało tego kończę pracę idę pomagać siostrze na budowie. Nie pamiętam kiedy ostatnio ćwiczyłem pełny tydzień.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 5005 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19714

Wiadomo, każdy zaczyna od zera.
Spokojnie, za parę lat to Ty będziesz mówił kto ma co robić .

a ja za miesiąc do szkoły.. Tragedia! Jak przypomnę sobie wychowawczynię..

Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-31 21:15:43
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2196 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 27667
No robota jest przeyebana.
Nie byłoby problemu ze znalezieniem biurowej roboty jednak 1300 brutto mnie nie satysfakcjonuję.
Wolę przeharować ciężej a poczuć pieniądza Tylko mnie wkurza, że nic na siłowni przez to nie osiągnę. Muszę zainwestować w zestaw supli by jakoś ruszyć z miejsca...

Chciałbym jeszcze do szkoły chodzić a w szczególności do średniej tam dopiero się żyje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

18 lat program do oceny -by power $

Następny temat

Masa?Rzezba

WHEY premium